个人计时是公路赛的一种 。 传统比赛在一个延伸方向、路面平坦、距离为5-40公里的转折公路上进行 , 也可在平坦的环形路上进行 。 至少每隔5公里(上坡段每公里)标明比赛所剩下的骑行距离 。 运动员以个人单独方式匀速骑完全程 , 每分钟平均心率可达185次左右 。 运动员之间的出发时间间隔为30秒至2分钟(奥运会为1分30秒) 。 按运动员成绩优劣排先后名次 。
团体计时反映全队实力的项目之一 。 世界性的传统比赛在一个延伸方向、路面平坦、距离为15-50公里的转折公路上进行 。 奥运会和世界锦标赛上 , 此项目的赛距为100公里 。 每队4名运动员参加比赛 , 队与队之间相隔2-3分钟出发 。 4名运动根据风向编队 , 采用匀速方式高速骑行 , 每分钟心率保持在180次左右 。 每人轮流在前领骑200米左右下撤至队尾 , 相互换位领骑 , 在前抗风阻力领骑者心率通常高于尾随者每分钟10次左右 。 到达终点时取本队第三名运动员到达的时间为队的成绩 , 按各队成绩优劣排先后名次 。
个人赛 , 参加者以个人名义报告参赛 , 排列在起终点线后集体出发的比赛 。 最长距离为170公里 。 在环路上进行时 , 环路的周长最少是10公里 。
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