健康知识|如何治疗胃胀,胃胀气最怕三种水果


胃胀气怎么治疗 胃胀缓解方法:
1.  药物疗法 
1.胃动力药——可加快胃肠排空 , 促使胃肠蠕动 , 增强胃功能 , 对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效 。
2.肠道菌群调节剂——适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀 。   
3.助消化药——可用多酶片 , 中药制剂尚有通便、助消化功能 。
4、调节胃植物神经功能紊乱药-如安神护胃剂 , 适用于久治不愈的胃病患者 。   
5.肠胃保健药——如肠胃宝茶 , 可用于胃肠消化系统的日常保健 , 对因精神紧张 , 饮食不调引发的胃肠不适症状有良好的调养保健功效 。 对慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等症有良好的辅助治疗效果 , 尤其适用于防治胃病复发 , 缓解因胃炎引起的腹部疼痛  。
2. 食物疗法  
①鲜姜、白糖治胃寒痛:鲜姜500克(细末) , 白糖250克 , 腌在一起;每日3次 , 饭前吃 , 每次吃1勺(普通汤匙);坚持吃一星期 , 一般都能见效;如没彻底好 , 再继续吃 , 直至好为止 。   
②吃苹果可缓解胃酸:有的人在冬末春初 , 遇阴冷天或饮食不当 , 常泛胃酸 , 很难受 。 如果此时吃一个或半个大苹果 , 胃很快舒服了 。
如何治疗胃胀气? 对于胃胀来说其实是很正常的一种现象 , 因为它与我们的饮食习惯息息相关 , 而且还会引起我们腹部感到疼痛 , 所以大家在日常的饮食中一定要选择适合自己吃的食物 , 切记不要贪嘴 , 否则最终难受的是自己 。
因此 , 我有以下几点建议想要与大家分享:
一、健胃消食片
每次当我胃胀的时候 , 我都会去药房购买健胃消食片 , 因为它可以调节我身体的毒素 , 并且缓解胀痛的情况 , 所以是一个很不错的选择 。 不过大人的健胃消食片和小孩的健胃消食片一定不能够混吃 , 毕竟它的用量不同 , 而且在成分上也有一定的差异 , 否则会引发不良的反应 。
二、香蕉
香蕉是所有人都非常喜欢吃的一种水果 , 它不仅便宜而且还有利于解决我们胃胀的情况 , 不过我们每天食用的量一定不能够超过两根 , 否则很容易出现拉肚子的情况 。
三、火龙果
在我们吃火龙果的时候 , 如果说我们嫌麻烦 , 我们可以通过吃橘子的方式把它切分成几小份 , 这样既不会弄脏自己的手 , 而且还非常的方便 。 不过即使是我们通过吃火龙果来调节我们胃胀的情况 , 我们还是应该控制好量 , 并且注意平时的饮食 , 尽量少吃辛辣、油炸、凉性的食物 , 否则即使是我们吃再好的水果 , 也不见得可以缓解我们胃胀的情况 。
胃胖并不可怕 , 可怕的是反反复复一直出现 , 它不仅会影响我们的饮食 , 还会降低我们的睡眠质量 , 让我们一天的精神都很憔悴 , 所以再一次告知大家:“合理的饮食非常的重要 , 切记不要因为自己的贪嘴而去伤害自己的身体 , 否则最终后悔的终究是自己” , 希望大家都能够引起重视 。

胃胀怎么办 建议:您好 , 治疗胃胀的常用药主要是为了加强胃动力 , 但是长期服用会造成人体的依赖性 , 同时药物是化学合成的 , 对人体存在着或多或少的副作用 。 其实治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养 , 避免摄食刺激性和对身体敏感的食物 , 同是饮食方面要有规律 , 细嚼慢咽 , 戒烟少酒;情绪稳定 , 放松精神 , 适量运动 , 劳逸结合 。 另外呢在营养产品的调理给了如下建议:维生素C:具有抗氧化 , 解毒的功效 , 减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成 , 增强胃动力 。 维生素B族:促进消化 , 加速人体的新陈代谢;稳定情绪 , 减轻精神压力 , 改善睡眠 。 复合维生素片:补充人体所需的维生素和矿物质 , 促进消化 , 加速人体的新陈代谢;加速修复受损的组织;稳定情绪 , 减轻精神压力 。 在服用方法上急需营养重点补充 , 按标签注量的3倍服用 , 直到有关症状缓解为止;正常需要基本营养补充 , 按标签注量服用 。

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