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保龄球是以局为单位 ， 以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的 。 一局分为10轮 ， 每轮有两次投球的机会 。 如果在一轮中 ， 第一次投球就把10个球瓶全部击倒 ， 即全中 ， 就不能再投第二次 。 唯有第10轮不同 ， 第一次投球如果投得全中 ， 仍要继续投完最后一球 ， 结束全局 。 值得强调的是 ， 如果两次投球没有将10个瓶全部击倒 ， 那么第三次机会就会被自动取消 。
保龄球要注意哪些比赛规则
比赛以抽签的方式决定道次 。 每局在相邻的一对球道上进行比赛 ， 每轮互换球道 ， 直至全局结束 。 第二局需互换球道 ， 单数的球员向左移动 ， 双数的球员向右移动 。 有时也可以统一向右移动道次 ， 目的是为了每个球员都能相遇和机会均等 。 投球的先后次序以抽得的A、B、C顺序为准 。
保龄球要注意哪些比赛规则
保龄球比赛时 ， 均以6局总分累计决定名次 。
（1）单人赛：将每一局的成绩相加 ， 以6局总分最高者为冠军 ， 次者为亚军 ， 再次为第三名 。
（2）双人赛：每人6局 ， 以二人合计12局累计总分高低决定名次 。
（3）三人赛：每人6局 ， 以三人合计18局累计总分高低决定名次 。
（4）五人赛：每人6局 ， 以五人合计30局累计总分高低决定名次 。
（5）全能赛：以每人24局总分高低决定全能名次 。
（6）精英赛：通过上述前四项比赛 ， 取24局总分的前16名参加准决赛马 ， 进行单循环后共打完15局 ， 取15局总分的前4名参加挑战赛 。 第四名对第三名 ， 是第一次挑战；胜者对第二名是第二次挑战 ， 胜者对第一名的比赛称为决赛 ， 连胜两局者为冠军 ， 连负二局者为亚军 。 一胜一负两局总分高的为冠军 ， 一胜一负两局低的为亚军 。 如果两局总分相同 ， 就要看双方第九轮与第十轮的成绩了 ， 分数高的夺得冠军 。
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1)持球：持球时姿势要对 ， 手臂要夹紧胳肢窝 ， 确定身体、肩膀摆正 ， 原本半蹲的姿势也要改过来变成直立 ， 因为腿的姿势如果半蹲 ， 也会消耗掉能量 。 注意 ， 任何弯曲的动作都会消耗能量 ， 懂物理的人都应知道 。 持球最好不要将球摆胸前 ， 因为很多人会惯性的将球摆往后右方 ， 球应该持在与右肩平行的位置 ， 再用左手拖住 。 如果球摆在胸前 ， 摆球时也应该先将球往右肩平行的位置移动 ， 然后再做摆球的动作 。
【保龄球的技巧 保龄球比赛规则有哪些】 2）摆球：摆球时将原本弯曲的手臂放下伸直并往正后方摆动 ， 这个姿势很重要 ， 持球的位置越高、向后摆的幅度越高 ， 球速就会越快 。 但是 ， 很多人向后摆的姿势会偏掉 ， 要特别注意胳肢窝仍要夹紧 ， 手仍然要伸直 。
3）出手：出手时手还是一样伸直 ， 不可弯曲 。 不可用力 ， 因为姿势对的话 ， 球速会自然增加 。
4）走步：可将走步速度变快 ， 只是变快不要变乱 ， 因为助走也可以加快球速 。
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