达尔文的说法似乎有一定道理， 但缺乏足够的证据， 所以一直没有引起人们的重视 。 20世纪60年代， 随着植物生理学的高速发展， 科学家们开始深入研究植物的睡眠运动， 并提出了不少解释理论 。
最初， 解释植物睡眠运动的最广泛的理论是“月光理论” 。 提出这个论点的科学家认为， 叶子的睡眠运动能使植物尽量少地遭受月光的侵害 。 因为过多的月光照射， 可能干扰植物正常的光周期感官机制， 损害植物对昼夜变化的适应 。 然而， 使人们感到迷惑不解的是， 为什么许多没有光周期现象的热带植物， 同样也会出现睡眠运动， 这一点用“月光理论”是无法解释的 。
后来科学家又发现， 有些植物的睡眠运动并不受温度和光强度的控制， 而是由于叶柄基部中一些细胞的膨压变化引起的 。 如合欢树、酢浆草、红三叶草等， 通过叶子在夜间的闭合， 可以减少热量的散失和水分的蒸发， 尤其是合欢树， 叶子不仅仅在夜晚关闭睡眠， 当遭遇大风大雨时， 也会逐渐合拢， 以防柔嫩的叶片受到暴风雨的摧残 。 这种保护性的反应是对环境的一种适应 。
科学家们提出一个又一个观点， 但都未能有一个圆满的解释依据 。 正当科学家们感到困惑的时候， 美国科学家恩瑞特在进行了一系列有趣的实验后提出了一个新的解释 。 他用一根灵敏的温度探测针在夜间测量多种植物叶片的温度， 结果发现， 呈水平方向（不进行睡眠运动）的叶子温度， 总比垂直方向（进行睡眠运动）的叶子温度要低l℃左右 。 恩瑞特认为， 正是这仅仅1℃的微小温度差异， 已成为阻止或减缓叶子生长的重要因素 。 因此， 在相同的环境中， 能进行睡眠运动的植物生长速度较快， 与其他不能进行睡眠运动的植物相比， 它们具有更强的生存竞争能力 。
随着研究的深入， 科学家还发现了植物睡眠的有意思的事枣植物竟与人一样也有午睡的习惯 。
原来， 植物的午睡是指中午大约11时至下午2时， 叶子的气孔关闭， 光合作用明显降低这一现象 。 科学家认为， 植物午睡主要是由于大气环境的干燥和火热引起的， 午睡是植物在长期进化过程中形成的一种抗衡干旱的本能， 为的是减少水分散失， 以便在不良环境下生存 。
哪些植物会睡觉 红三叶草：在野外， 可以看到一种开紫花、长有三片小叶的红三叶草 。 白天阳光明媚时， 它每个叶柄上的三片小叶就会舒展在空中 。 一到傍晚， 那三片小叶就又会闭合在一起垂下头， 准备睡觉了 。
睡莲：每当旭日东升时， 睡莲那美丽的花瓣就慢慢地舒展开来， 似乎从酣睡中醒来 。 夕阳西下时， 它又闭合花瓣， 进入了甜美的梦乡 。
除此之外， 花生、蒲公英、胡萝卜等植物也有睡觉的习性 。
有谁知道， 哪些植物要‘睡觉’？ 植物“犯困”， 即植物睡眠， 在植物生理学中被称为睡眠运动 。 它既是一种有趣的自然现象， 也是一个科学家数十年来积极探索但还未解开的科学之谜 。
每逢晴朗的夜晚， 我们只要细心观察就会发现， 一些植物发生了奇妙的变化 。 花生就是一种爱“犯困”的植物， 它的叶子从傍晚开始， 便慢慢地向上关闭， 表示要睡觉了 。 常见的合欢树， 它的叶子由许多小羽片组合而成， 在白天舒展又平坦， 夜幕降临时， 那无数小羽片就成双成对地折合关闭， 就好像被手碰过的含羞草 。 以上所举仅是一些常见的例子， 事实上， 会睡觉的植物还有很多很多， 如酢浆草、白屈菜、羊角豆等 。
不仅植物的叶子有睡眠要求， 娇嫩艳丽的花朵似乎更需要睡眠 。 比如生长在水面的睡莲花， 每当旭日东升， 那美丽的花瓣就会慢慢舒展开来， 似乎正从甜蜜的睡梦中苏醒过来， 而当夕阳西下时， 它便闭拢花瓣重新进入睡眠状态 。 由于它这种“昼醒晚睡”的规律性特别明显， 故而获得了“睡莲”的芳名 。 另外， 各种各样的花儿， 睡眠的姿态也各不相同：蒲公英在入睡时， 所有的花瓣都向上竖起闭合， 看上去像一个黄色的鸡毛帚；胡萝卜花则垂下来， 恰似一个正在打瞌睡的小老头……植物的睡眠运动会给它带来什么好处呢？为了揭开这个谜底， 科学家们进行了难以数计的研究与实验 。
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