功效：橘子皮中的甲基橙皮可促进胆汁的分泌，帮助油脂的消化;挥发油能促进胃液分泌，帮助消化，减少发酵的机会 。 生姜的姜辣素，能促进胃液分泌，增进肠管蠕动 。
造成胃胀气的原因有很多，吃脂肪含量高的食物、食物消化吸收不良、胰脏功能失调等，都易导致腹胀 。 所以平时吃饭的时候应当清淡一些，少吃一些不好消化的东西，多吃一些养胃的食物 。 如果胃胀气持续时间长，且长期无法有效缓解，必须要及时到医院进行检查与治疗 。
如何消除胃胀气？ 在我们平常的生活中，常常会遇到胃胀的情况 。 一般情况下，胃胀是因为肠胃无法将气体排除所引起的 。 因此有很多朋友会问吃一点东西就胃胀怎么办，下面我们就来了解一下治疗胃胀的方法，这样才能够及时的缓解患者的情况 。
吃一点东西就胃胀怎么办，平时经常胃胀气可以喝些瑺媦宝茶调理，可以有效缓解容易胃胀气的情况 。 还可以借助一些民间常用的方法：
1、喝醋喝粥
当患者出现胃胀的情况时，可以把适量的醋放进水中混合喝下 。 这样胃胀气就能够得到快速的缓解，如果经常喝醋的话，还能够起到治疗胃胀气的作用 。 同时，对于腹部胀气和感觉到胃部有一定的灼烧感时，患者可以喝一些粥 。 比如非常常见的大米粥和粳米粥以及大麦粥等，都对治疗胃胀气比较有效，所以患者可以适当的多喝一些 。
2、按摩肚子
另外，如果患者经常出现胃胀的情况的话，患者需要多按摩一下自己的肚子，必要时还可以使用热敷 。 患者需要躺在床上或者沙发上，将双脚弯曲，把热毛巾放在自己的肚子上 。 并且通过双手来轻轻按摩自己的肚子，这样能够加快肚子里的气体快速排出，而胃胀气就能够得到一定的缓解 。 但是，对于情况比较严重的患者来说，还是需要通过药物来达到治疗的功效 。
看完这些，相信大家已经能够知道吃一点东西就胃胀怎么办的解决方法 。 如果有患者有这样的情况，可以试着按照上面的缓解方法来做一做，说不定会有比较好的效果 。 还有，大家在饭后一定要散散步，多走动一下，也能够起到一定的缓解作用 。
要如何去除胃胀气呢？ 说到胃胀气的问题相信很多人都非常无奈，虽然胃胀气并不是什么特别严重的疾病，但是出现胃胀气的问题不仅会影响到平时的正常饮食，同时对于正常的工作以及生活都会造成不同程度的影响，因此很多有经常性胃胀气的人都想要知道治疗胃胀气的方法 。 那该如何去除胃胀气呢?其他中药调理效果是非常好的 。 常用的有徳甫常胃葆茶，舒缓胃部不适，保护胃黏膜不刺激，无副作用 。 下面我们一起来详细了解一下其他自我调理方法!
如何去除胃胀气?
(1)食醋缓解胃胀气：胃胀气一般都是因为消化不良引起的，而喝醋可以快速激活胃当中的蛋白酶，能够使得消化不良的问题得到缓解 。 因此对于如何去除胃胀气这个问题，建议当生活中出现胃胀气的时候，将适量的食醋添加到温水中搅拌均匀，然后喝下去，相信如果是因为胃酸分泌不足引起的胃胀气问题一定能够得到缓解的 。
(2)喝粥汤缓解胃胀气：生活中很多人在胃胀气的时候还会伴随有胃部烧灼感的症状，对于这种情况可以喝点温热的汤或者粥进行缓解，可以将胀气以及胃部灼痛的不适慢慢减轻 。 如何去除胃胀气?可以自己煲点小米粥或者粳米粥等，也可以煲点养胃的汤水喝，这些都是可以很好地缓解胃胀气问题的 。
(3)按摩缓解胃胀气：胃胀气主要是因为体内产生了大量的气体，但是又无法排解出来，从而导致了胃胀气的问题出现 。 对于如何去除胃胀气这个问题，有相关症状的朋友可以尝试进行腹部按摩，只要按摩的手法正确并且长期坚持，那么一定可以有效缓解不适症状的 。
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