女生月经疼痛怎么办 1、 热敷疗法
痛经期间制在小腹上放上一个热水袋 ， 或躺在床上用加热的毯子垫在身下等加热的方式都可缓解痛经 。
2、禁酒
假使在月经期间容易出现水肿 ， 则酒精将加重此问题 。 勿喝酒 。
3、药物调理
痛经厉害关键还需要及时服用金巢安调理 ， 能从根本上缓解经痛 ， 长期吃还能使月经更加顺畅 。
4、避免咖啡因
少食含咖啡因的食物咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因 ， 会使神经紧张 ， 可能促成月经期间的不适 ， 咖啡所含的油脂也刺激小肠 。
5、运动
在月经来潮前夕 ， 多走路或从事其他适度的运动 ， 将使在月经期间较舒服 。
6、保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环 ， 并松弛肌肉 ， 尤其是痉挛及充血的骨盆部位 ， 应多喝热水 ， 也可在腹部放置热敷袋或热水袋 ， 一次数分钟 。
月经期间痛经怎么办？ 方法：
1、 热敷疗法
痛经期间在小腹上放上一个热水袋 ， 或躺在床上用加热的毯子垫在身下等加热的方式都可缓解痛经！
2、禁酒
假使在月经期间容易出现水肿 ， 则酒精将加重问题 。 勿喝酒 。
3、药物调理
痛经厉害关键还需要及时服用金巢安调理 ， 能从根本上缓解痛经 ， 长期吃还能使月经更加顺畅 。
4、避免咖啡因
少食含咖啡因的食物咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因 ， 会使神经紧张 ， 可能促成月经期间的不适 ， 咖啡所含的油脂也刺激小肠 。
5、运动
在月经来潮前夕 ， 多走路或从事其他适度的运动 ， 将使在月经期间较舒服 。
6、保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环 ， 并松弛肌肉 ， 尤其是痉挛及充血的骨盆部位 ， 应多喝热水 ， 也可在腹部放置热敷袋或热水袋 ， 一次数分钟 ， 或用艾条炙小腹 。
女生生理期痛经怎么办？ 我每个月疼的都直冒冷汗 ， 姜汤 ， 红糖水 ， 益母草对我都不管用 ， 后来听说安琪痛经贴是纯中药的药贴 ， 治疗痛经效果很好 ， 而且还去根！我用了二个疗程来月经的时候月经就不疼了 。 后来再来的时候也都没疼过 ， 你也可以试试 ， 希望对你能有帮助
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