美食知识|怎样和面做包子,包子做法和发面全过程( 二 )



如何发面蒸包子? 一、首先要发面:
有两种发面的方法
1.用面肥发面(通常叫大碱发面)
把面肥用水先泡开然后把面倒进去合匀 , 醒8小时待面发起是原来的1倍 , 然后对碱当面没有酸味 稍微有一点点碱味
再醒半小时既可蒸时锅内放点醋 以免蒸出的包子皮有花点 , 一定要用凉水把包子放进去再通电.
2.用孝母发面(通常是快速发面法)
a配料:面粉500克,干酵母3克 泡打粉5克,豆油1两,
温水(250克--300克)根据面粉的吃水量,糖20克.
做法:1.将面粉倒在案板上,加入干酵母,泡打粉,糖,拌
合均匀.扒坑.
2.在坑内加入温水,放入豆油.抄拌揉合成面团
稍醒.大约1小时左右.
3.待面醒好后,做成自己想做的包子,慢头,花卷.
4.把做好的生坯摆入屉内.锅内放入冷水.在插电
蒸13分钟既可.(如果蒸馒头大约在30分--40分如果蒸花卷17分钟)
二、制作包子馅儿 (提供两种馅的做法 , 可以根据自己的口味制作):
1、肉包子馅
买一斤猪肉馅(羊肉 。 牛肉)大葱一颗 , 姜一块把葱和姜都切成末和肉馅放在一起 , 在倒入酱油、香油、植物油盐、味精(鸡精)搅匀即成为包子馅
2、三鲜包子馅
用料:面粉70克(两小碗)猪肉30克(小半碗),鲜虾仁
5-6个(切碎成泥),鸡蛋半个炒碎,白菜心适量(2两),香菇
一个(切碎)葱、姜、盐、香油适量 , 自发面一小时前弄好
待用,料酒少量 。
做法:将葱姜香菇加水三分之一杯),料酒与虾肉、
肉末一起拌匀后加盐 , 再拌匀加入炒好的鸡蛋,把白菜心
切碎放在一起搅拌均匀不加酱油,做包子馅 。 包子温火蒸
15-20分钟 。
做包子怎么发面? 第一大发面技巧:选对发酵剂 。
1、发面用的发酵剂有三种:小苏打、面肥(老面)和干酵母粉 。 它们的工作原理都差不多:在合适的条件下 , 发酵剂在面团中产生二氧化碳气体 , 再通过受热膨胀使得面团变得松软可口 。
2、小苏打释放的气体并不丰富 , 所以用它发面的成品松软度不是非常好 。 而且它是弱碱性物质 , 会破坏面粉中的维生素 , 降低面食的营养价值 , 不建议选用 。
3、面肥有些地方又叫老面 , 是上次发酵之后留取的一块面团 , 适当保存之后用它来做菌种启动发酵 。 面肥必须要搭配碱来使用 , 是因为它会使面团产生酸味 。 但碱会破坏面粉的营养 , 而且用量非常不好掌握 , 成品容易造成浪费 , 所以也不建议使用 。
4、活性干酵母(酵母粉)是一种天然的酵母菌提取物 , 它不仅营养成分丰富 , 更可贵的是 , 它含有丰富的维生素和矿物质 。 它还不仅自己含有丰富的维生素 , 它对面粉中的维生素还有保护作用 。 还不仅仅如此 , 酵母菌在繁殖过程中还能增加面团中的 B族维生素 。 所以 , 用它发酵制作出的面食成品要比未经发酵的面食如饼、面条等营养价值高出好几倍 。

第二大发面技巧:发酵粉的用量宜多不宜少 。
发酵粉是天然物质 , 用多了不会造成不好的结果 , 只会提高发酵的速度 , 也许还能增加更多的营养物质也说不定 。 所以 , 对于面食新手来说 , 宜多不宜少能保证发面的成功率 。

第三大发面技巧:活化酵母菌对新手比较重要 。
加干酵母的方法其实是不讲究的 。 有时候偷懒就直接和面粉混合了 , 再加温水和面 。 不过对于新手来说 , 酵母的用量多少和混合不均匀等问题 , 会对发面结果产生一些影响 。 所以 , 建议新手先活化酵母菌:适量的酵母粉放入容器中 , 加30度左右的温水将其搅拌至融化 , 静置3-5分钟后使用 。 这就是活化酵母菌的过程 。 然后再将酵母菌溶液倒入面粉中搅拌均匀 。

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