【作用】小叶芹菜功效与作用

一、缓解疲劳
【【作用】小叶芹菜功效与作用】

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小叶芹菜既能提神醒脑，又能缓解疲劳，其中含有一定数量的抗坏血酸，这种物质的活性很强，当参加到人体的机体代谢中，有效提高人体大脑内的含氧量，从而达到提神醒脑和消除疲劳的重要功效。
二、治疗便秘

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小叶芹菜中含有大量的食用纤维素和一些胡萝卜素，这些物质都是大组织的成分，其质地较硬，食用后能加快人体肠胃的蠕动，有效起到宽肠通便的作用。还能让人类的便秘很快好转，有效预防人类习惯性便秘的发生。
三、开胃消食
小叶芹菜散发一种自然的香气，当人们食用时闻到这种气味使胃口大开，起到开胃消食用重要功效。另外小叶芹菜具有清热解毒，它对人类的咳嗽、身体肿痛以及风火牙痛等多种不良症状，都有一定的预防和缓解作用。
四、补血减肥