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健康知识|生姜如何去斑，生姜洗脸祛斑( 二 )

小知识


具体祛斑美颜方法：将生姜洗干净 ， 切成2毫米的薄片 ， 然后敷在有色斑的位置 ， 每隔10分钟左右 ， 将生姜片取下再换上新的 ， 换2~3次 。 一周大约1~2次 。

或用生姜片擦揉色斑处 ， 一周2次 。

2、生姜如何能够祛斑

生姜中富含有多种元素的活性成分 ， 可以起到改善皮肤表层粗糙度 ， 起到修复皮肤雀斑痘印作用 。 配上蜂蜜食用更是养颜、抗衰老 。
具体祛斑修复方法：将生姜洗干净 ， 切成细姜丝 ， 越细越好 ， 用白糖或红糖腌制2天 ， 然后再泡在蜂蜜瓶中20天左右 ， 食用时用开水冲服即可 。 坚持食用一段时间你的肌肤一定会有可观的改善 。

3、生姜中含有特殊的姜辣素 ， 姜辣素减弱体内自由基的形成 ， 所以生姜中的姜辣素可以减少皮肤的老化 。 对皮肤色斑的形成有一定的阻止作用 。

具体祛斑修复方法：将生姜切成薄片 ， 放入煮沸的开水中 ， 浸泡10~15分钟 ， 待凉到70度左右时 ， 加入适量的蜂蜜调制均匀 。 每天坚持食用一杯 ， 长期食用有明显的祛斑美颜作用 。
生姜祛斑怎么用 生姜的功效有哪些 功效作用:
减轻面部暗疮
每天早、晚各1次 ， 持续约60天左右 ， 暗疮就会减轻或消失 。 此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果 。
抗氧化 ， 抑制肿瘤

抑制肿瘤作用；吃姜能抗衰老 ， 老年人常吃生姜可除“老人斑” 。
开胃健脾 ， 促进食欲
在炎热的夏天 ， 因为人体唾液、胃液分泌会减少 ， 因而影响食欲 ， 如果饭前吃几片生姜 ， 可刺激唾液、胃液和消化液的分泌 ， 增加胃肠蠕动 ， 增进食欲 。 这就是人们常说的“冬吃萝卜 ， 夏吃姜” ， “饭不香 ， 吃生姜”的道理 。
谁说夏日没胃口 ， 姜黄炒饭能让你胃口大开 。 这道美味佳肴具体做法是：1、材料：白饭两碗、青豆、红萝卜丁、香菇丁、木耳丁、青椒丁、红椒丁各2汤匙、姜末半汤匙、姜黄粉1茶匙、生抽1茶匙、盐少许；2、做法：热锅放适量油 ， 下所有蔬菜拌炒 ， 下酱油和少许盐；下白饭 ， 中火翻炒至饭粒分明 ， 再下姜黄粉炒至均匀即可关火品尝 。
防暑、降温、提神
【健康知识|生姜如何去斑，生姜洗脸祛斑】在炎热的气温下吃一些生姜能起到兴奋、排汗、降温 ， 提神的作用 。 对于有一般暑热表现 ， 如头昏、心悸、胸闷、恶心等情况的病人 ， 适当喝点姜汤是大有裨益的 。 中国传统的防暑中成药——人丹就含有生姜成分 ， 其作用就是健胃、提神、醒脑 。
杀菌解毒 ， 消肿止痛
科学研究发现 ， 生姜能起到某些抗菌素的作用 ， 尤其是对沙门氏菌效果更好 。 在炎热的气温下 ， 食品容易受到细菌的污染 ， 而且生长繁殖快 ， 容易引起急性胃肠炎 ， 适量吃些生姜可起到防治作用 。 生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效 ， 可治疗各种痈肿疮毒 。 另外 ， 可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎 。
防晕车 ， 止恶心呕吐
吃生姜具有防止恶心、止呕吐的作用 ， 如果有由于某些运动而引起的“运动适应不良症” ， 吃点生姜就可以使其骊到缓解 。 有研究证明 ， 生姜干粉对因运动引起的头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状的有效率达90% ， 且药效可持续4小时以上 。 民间用吃生姜防晕车、晕船 ， 或贴内关穴 ， 有明显的效果 ， 因此而有“呕家圣药”之誉 。
偏头痛
可用热姜水浸泡双手 ， 大约浸泡15分钟左右 ， 痛感就会减轻 ， 甚至消失 。 神经衰弱、晚空腹各饮用热姜水1至2杯 ， 可收到补气、提神之效 。 持续下来 ， 对神经衰弱、头晕、烦躁等症具有良好疗效 。 生姜

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