角质层太薄有哪些表现 如何护肤？ 皮肤角质层薄的姐妹们 ， 稍不注意皮肤就会发红、蛰痒、出小疹子 。 脱皮起屑 。
在这里 ， 专注改善暗黄憔悴肌的珰珂珍珠为大家总结几点 ， 让脆弱肌逐渐恢复健康坚强的方法 。
皮肤角质层薄的姐妹们在选择护肤品的时候 ， 尽量选择含有神经酰胺和角鲨烷这类具有修护作用成分的精华和乳、霜 。 神经酰胺是细胞间脂质的主要成分 ， 而角鲨烷是皮脂膜的构成成分 ， 都具有修护皮肤屏障的作用 。
购买产品的时候 ， 千万要仔细看看包装盒上面的成分栏 。 按照国家要求 ， 护肤品的包装盒上必须标明产品的所有成分 ， 而且必须按照成分含量的多少进行排序 。
所以大家看成分的时候 ， 要注意看清楚 神经酰胺/角鲨烷是排在前面还是后面 ， 排名越前 ， 浓度越高 ， 效果相应的也会更好 。 另外也要注意 ， 成分中是否有乙醇（酒精）、熊果苷、水杨酸等成分 ， 乙醇会减少皮肤含水量 ， 而果酸类成分会剥脱角质 ， 所以 ， 皮肤薄或者敏感肌 ， 都要尽量避免使用 。
角质层薄的皮肤 ， 往往耐受性比较差 ， 皮肤的接受度不高 ， 在尝试新产品之前 ， 尽量先用小样/体验装进行皮试 ， 测试过程中没有出现红、肿、痒、蛰等问题 ， 再购买产品正常使用 。
皮肤测试的简单方法是：将产品涂在耳后以及手腕内侧皮肤特别柔嫩的位置 ， 每隔4-6小时涂一次 ， 连续3天左右 。 因为这两个位置的皮肤娇嫩 ， 同时也比较容易见光 ， 可以测试其中是否存在可能引发光敏感的物质；同时它还相对隐蔽 ， 万一过敏也不会严重影响形象 。
角质层是皮肤的保护层 ， 既能防御紫外线又能减少水分蒸发 。 因此角质层一旦变薄了 ， 皮肤就更容易晒黑、晒伤以及缺水 ， 因此也更容易出现晒斑和皱纹 。 所以角质层薄的姐妹们更要注意娇加强防晒 。 最好是软防晒（防晒护肤品）与硬防晒（防晒伞、防晒帽）双重结合 ， 更好的保护皮肤 。
角质层薄的人往往更容易在春季出现光敏性皮炎 ， 所以在加强防晒的同时 ， 也要尽量避免光敏性食物（比如含叶绿素高的蔬菜和野菜、柑橘类水果、海鲜）光敏性药物（四环素族、灰黄霉素、磺胺类等 ， 中药比如荆芥、防风等） 。
肤质脆弱缺水的姐妹们往往有个护肤误区 ， 就是认为多敷面膜对皮肤会更好 。
我们的皮肤角质层含水量在15%-20%左右是最合适的 ， 角质层含水量过低 ， 皮肤会干燥粗糙起皮屑 ， 但是角质层含水量过高的话 ， 皮肤过于柔嫩 ， 对外界的抵抗力会降低 。 而春季气温回升 ， 万物复苏 ， 微生物也更加活跃 ， 更不能盲目护肤 ， 降低皮肤的防御能力 。
角质层薄的皮肤本身抵抗力就弱 ， 所以每周敷2-3次面膜就足够了 。 并且不要使用撕拉型的面膜以及清洁类面膜 ， 也不要用蔬菜水果酸奶等食物来DIY面膜 ， 皮肤不但吸收不了 ， 可能还会受到刺激 。
皮肤的角质层变薄容易修护难 。 所以我们在日常生活中一定要以下几点 ， 尽量避免角质层受到伤害 。
1、过度清洁 。 如果洗脸的时候喜欢偏高的水温 ， 或者喜欢用毛巾揉搓皮肤 ， 以及洗面产品长时间在皮肤停留 ， 都会对角质层造成一定的影响 。
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