头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因 。 头发的营养来源于血,如果头发变白或脱落,多半是因为肝血不足,肾气虚弱 。
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按摩以下几个头部的特殊穴位可以减缓白发的生成 ， 加速白发变黑发 ， 主要包括头顶部的百会穴、神庭穴、防老穴 ， 按摩时双手食指和中指叠放在穴位上 。
头部两侧的穴位 ， 如头维穴 ， 可分别用两手中指和食指在头部两侧进行按摩 。 头后部的穴位 ， 如风池穴、健脑穴 ， 按摩这两个穴位时 ， 用双手2-4个手指支撑在颈部后面 ， 用拇指按摩两侧穴位 。
【按摩哪个穴位治白发】 最后再按摩双下肢的足三里和三阴交 。 以上每个穴位大概100下左右 ， 每日进行 ， 早晚各一次 。
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