学生怎样快速去除脸上的痘痘 生活中，由于一些不良习惯的出现，使得很多人都患上了青春痘，对于患有青春痘的患者来说，及时的进行治疗非常重要 。 那么，如何有效避免青春痘的出现?预防青春痘的方法是非常多的，包括经常洗脸、避免机械挤压青春痘、多吃水果和蔬菜、注意面部清洁等等 。
1、经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗 。
2、多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进青春痘愈合的水果和蔬菜更要多吃，比如苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃 。 吃海带防青春痘 。 据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有青春痘的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关 。 锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出 。
3、注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对青春痘有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品 。
4、避免机械挤压青春痘：尽管青春痘的脂栓的排除有利于青春痘的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点 。 如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的青春痘用专门的青春痘挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理 。 不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观 。 抗菌素对感染重的有疗效 。
5、改正不良习惯：改正不良习惯能预防青春痘 。 常常有人一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢，沾染在手上，等到不注意时，便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海，也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳 。
中学生青春痘怎么去除 1、面部防护
上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫 。 屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致痘痘与皱纹 。 因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力 。
2、彻底洁肤
上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面产品彻底清洁脸部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品 。 久之可减少伤害，润肤养颜 。 这对上网的女性真可谓是小举动大功效 。
3、注意饮食
注意日常饮食，平时多吃一些清淡的食物，多喝水，这样有利于体内毒素的排除，同时也有利于痘痘的消除 。 油炸的食物也要少量摄入，还有甜食等都要注意量，不能过多摄入 。 最好是给孩子吃水果，清淡的食物，以及少含盐类的食物，酱油也要少吃 。 还可以多做运动，促进血液循环，减少体内毒素积累 。
4、早晚用温水洗脸
油性皮肤的MM，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以；洗脸记的要用温水，秋天也是一样的，这样皮肤才能净白 。 每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，这样有助于毛孔的打开 。
5、多喝水
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