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健康知识|小腿肿是怎么回事，三招解决小腿水肿( 四 )

小知识


●月经前水肿 约有25％的妇女于经前10至14天可出现水肿 ， 且多为下肢轻度浮肿 ， 严重者可有颜面及手部浮肿 ， 并常伴有烦躁不安、易怒、失眠、头痛、乳房胀痛 。 随着月经来潮 ， 排尿增多 ， 症状逐渐消失 。 少数病人水肿可在经期或月经来潮后发生
●孕妇正常妊娠后期水肿 由于膨大的子宫压迫下腔静脉 ， 血液回流受阻 ， 常有轻度下肢浮肿 。 但在休息后消退 ， 尿内无蛋白 ， 血压亦不高 ， 这可与妊娠中毒症状相区别 。
●老年性浮肿 人到老年 ， 心、肝、肾功能减退 ， 血管壁渗透性增高 ， 因此常会出现浮肿 。 这种浮肿 ， 经各种检查 ， 均无异常发现 。
●药源 ， 隍水肿 有不少药物 ， 能影响体内的水钠代谢 ， 引起浮肿 。 如经常服用醋酸可的松、强的松、避孕药、消炎痛等药物的妇女 ， 可导致水肿 ， 但停药后可逐渐消失 。 此外 ， 据文献报道 ， 少数患者的水肿系长期服利尿剂所致 ， 停药后即可消失 。
●晨起眼皮浮肿 有的人早晨起来眼皮就出现浮肿 。 其原因是睡眠中 ， 眼睑活动减少 ， 血液流动缓慢 ， 导致局部毛细血管压力增加 ， 驱使液体离开血管进人疏松的眼睑组织而引起水肿 ， 这种浮肿并非疾病所致 。
●特发性水肿 即无原因可寻的水肿 ， 多见于中年妇女 。 这种水肿多在下肢 ， 与情绪和体位有关 。 直立时加重．平卧时减轻 ， 体重早晚相差I．4公斤以上(正常人多在0．5—1．4公斤以内) 。
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[1、肾性浮肿 。 患急性肾炎慢性肾炎或肾病 ， 由于肾血流减少 ， 钠、水潴留 ， 毛细血管通透性增加 ， 尿中丢失蛋白太多 ， 会造成血浆胶体渗透压降低 ， 使组织间隙已液聚集而引起浮肿 。 小腿浮肿是怎么回事

2、心源性浮肿 。 当各种心脏病发生右心衰竭时 ， 由于静脉血液不能顺利回流 ， 引起静脉内压力升高 ， 体液漏出进入组织间隙 ， 引起浮肿 。

3、肝性水肿 。 肝硬化时肝脏结果破坏 ， 门静脉回流受阻 ， 门静脉压力增高 ， 以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素 ， 会引起水肿 。

4、营养不良性水肿 。

5、局部性下肢浮肿 。 多由于下肢静脉、淋巴管受阻 ， 导致体液进入组织间隙所致 ， 入下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉 。

6、特发性水肿,女性多见,原因不明,可能和体内激素代谢有关.可见 ， 引起腿肿的原因很多 ， 可以是全身性疾病的一个症状 ， 也可能是下肢局部疾病的症状之一 ， 故必须到医院作全面检查 ， 查明病因 ， 才好进行合理的治疗 。

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小腿浮肿的危害

小腿静脉曲张虽然多为血管科疾病 ， 但是很多患者对该病的相关知识并不了解 ， 小腿部出现浮肿不能麻痹大意!该病多偏爱女性 ， 发病女性多处于育龄期 ， 年龄在20～50岁之间 。

小腿静脉曲张一般很少出现症状 ， 因为它是静脉回流血管发生的慢性病变 ， 但是 ， 随着瓣膜毁坏的越来越多 ， 静脉曲张的程度越来越厉害 ， 可能会产生一些症状 ， 好比酸胀疼痛 ， 腿沉 ， 走不远等轻微疲劳性症状 ， 还有直接血液回流过慢 ， 造成局部血栓 ， 引起急性发展的可能 。

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小腿浮肿怎么办

1、按摩 促进血液循环 缓解静脉曲张和浮肿;

2、泡脚 在晚上睡觉前把双脚放在热水中 完全浸没双足 用水拍打腿部 并且在热水中加盐 效果更好;

3、饮食 可多吃点花生、杏仁、腰果、胡桃等坚果 对恢复体能有非常好的功效 。

此外海鲜汤、青椒、芝麻、草莓等有丰富的蛋白质 ， 能保护肝脏的功能 ， 也可以多吃 ， 可解除疲劳 。 还有 ， 你可以用手按浮肿的地方 ， 如果按下去有个窝要过一会才能恢复 ， 那么你就是水肿的问题 可能是过量的饮水和过度的疲劳和失眠造成的 ， 解决的办法可是多吃排出多余水分的蔬果 ， 比如西红柿、西瓜、苹果、冬瓜、菠菜等 。

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