怎样快速使轻度o型腿变直 你好
O型腿在医学上称为膝内翻， 俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿” 。 指的是在膝关节处， 小腿的胫骨向内旋转了一个角度， 故此称为“膝内翻” 。 膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆：膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的， 而是以小腿胫骨的翻转方向命名的 。 膝内翻， 其膝关节成角是指向外侧的， 因此经常会被误称为膝外翻 。
常见的矫正方法有整骨手法矫正及矫正器、矫正带矫正， 我有一个朋友， 长的很漂亮， 上大学的时候， 经常有一些学校的礼仪活动招义工， 邀请她参加， 可是她不愿参加， 因为她的腿不直， 两脚不能并拢， 后来在淘宝网上买了矫正带矫正， 坚持了几个月， 效果很好， 老板人也不错， 那家小店的淘宝会员名是：一轩斋， （近来有很多网友说被质量差的仿品骗了， 用你的淘宝旺旺直接加“一轩斋”， 冒名的就骗不到你了）， 楼主可以去看看 。 扣扣号是139开头的， 中间是115， 结尾是195， 我的情况比她要好的多， 前几天我自己去这家店买时， 发现还有小孩用的矫正带， 楼主可以根据自己的情况是否合适再做决定 。
以上意见仅供参考， 如果您认为我的回答对于你有帮助的话， 谢谢采纳！祝您健康！s
怎样才能让O型腿变直 O型腿的矫正方法包括：手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等 。
一、手术矫正
手术适应于O型腿程度非常重， 或者已经并发骨性关节炎， 出现关节疼痛的患者 。 手术的好处是被动治疗， 矫正立竿见影， 不需要恒心和坚持 。 缺陷是手术技法不同， 大多需要截骨， 痛苦和风险大， 费用高 。
1.外固定器加胫骨结节倒U形截骨术 。
这种方法优点主要有：截骨术操作简单、安全、骨愈合快， 不容易出现延迟愈合， 采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度， 可使骨愈合角度准确， 调整也方便 。 患者在治疗过程中可以下地活动， 下肢肌肉不会出现萎缩 。
2.胫骨结节倒U形截骨术， 术后管形石膏外固定 。
据统计， O型腿畸形完全矫正率可达96%以上 。
二、非手术矫正方法
其原理基本一致， 都是通过松弛膝关节内侧副韧带， 恢复膝关节内外侧的稳定结构 。 从而使胫骨外旋， 达到矫正目标 。
非手术矫正方法， 好处是费用低、风险小， 缺陷则是主动治疗， 见效慢， 需要长期坚持 。 没有恒心就达不到矫正目的 。
1、夹板、绑腿方式的矫正 这种方式简单易行， 通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整 。 优点是不需要手术， 容易操作， 缺点是需要坚持， 而且夹板和捆绑容易使膝关节部位的血管、神经造成损伤， 严重者造成神经坏死 。
2、仪器矫正 仪器也是通过调节膝关节内外侧韧带 。 缺点是需要主动治疗， 需要根据患者的体质和恒心来决定矫正周期长短， 比夹板、捆绑的费用要高很多 。 优点则是可以避开对膝关节部位血管、神经的损害 。
3、矫正鞋垫 矫正鞋垫是外侧高、内侧低， 在行走、站立时， 可以给小腿一个向外旋转的力量， 能预防因走姿不好， 导致的O型腿加重和形成 。 方便使用， 但对于轻微O型腿患者有效， 不适用于O型腿程度较高的患者 。
4、锻炼 “O”型腿通过锻炼的矫正方法具体如下：
（1）直立， 两脚并拢， 两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动， 做 20～3O次 。
（2）弯腰， 两手扶膝做向左的和向右的绕环运动， 做20 ～30次 。
（3）两脚开立稍大， 弯腰， 两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习， 每次停耗10秒钟， 做5～10次 。
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