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香蕉与什么食物相克

香蕉的营养物质丰富，不但大部分人群可以食用，就连孕妇也没有完全的禁忌 。香蕉真的没有任何禁忌吗？这里我就跟大家主要介绍下香蕉不能和什么一起吃 。

香蕉与什么食物相克

文章插图
【香蕉与什么食物相克】
不宜和西瓜一同吃
【香蕉与什么食物相克】1、很多年轻朋友都喜欢吃西瓜，西瓜中的水分充足，如果在晚上吃西瓜时再加上一根香蕉这样就不合理了，香蕉本身就润肠的作用，两者加在一同食用容易导致腹泻、腹痛等症状 。
注意事项：对于香蕉和西瓜的搭配食用并不是完全不宜一同吃用，只是先要注意好食用时间（晚上不宜吃），其次要注意对于肠胃功能失调的人来说暂时不要食用 。
不宜和土豆一同吃
2、香蕉如果和土豆混在一同吃，一两次不会对身体有什么危害，但是如果经常混在一同食用产生的毒素容易积聚，尤其对于老年人不容易被肝脏分解，可能会形成色斑、老年斑、蝴蝶斑、雀斑等 。
注意事项：土豆本就是淀粉含量高的食物，如果在中餐或晚餐有吃土豆，香蕉可以在两小时后再食用 。
不宜和芋头一同吃
3、香蕉和芋头中的营养成分会产生一定的化学反应，产生不易消化的沉淀物质，如果一同食用，容易引起腹胀、腹泻 。
注意事项：如果两种食物混在一同误食，可以先喝点温盐水防止拉肚子造成的脱水，适当的食用一点小米粥，补充营养 。
不宜和红薯一同吃
4、香蕉和红薯不宜一同食用，红薯属于高淀粉类食物，两者混合食用容易引起腹胀、有可能还会伴有胃酸现象，如果两者过食容易引起消化不良 。
注意事项：如果出现胃酸严重的情况，可以在医生的指导下使用抑制胃酸和助消化的药物 。
不能喝酸奶一同吃
5、香蕉和酸奶在营养角度上不仅没有副作用的，如果放在一同食用两者中的营养物质还能得到互补 。但是酸奶一般都属于冷藏食品，香蕉又有润肠的作用，所以两者一同食用对于胃肠道功能差的朋友还是尽量避免食用 。
注意事项：一般情况下香蕉和酸奶同时食用，没有太大的危害，但是对于肠胃功能失调、脾胃虚寒的人，两者一同食用容易导致腹泻，所以关于香蕉和酸奶的搭配要依自身的身体情况而定 。
不宜与哈密瓜同时
6、香蕉和哈密瓜中各自钾的含量都非常高，两者如果混在一同食用，对于肾功能损害的这种特殊人群，无疑是雪上加酸 。如果是正常人，也需要适量食用，否则容易导致恶心、呕吐、肢体苍白等高钾血症的症状 。
注意事项：钾的循环要经过肾脏的生理调节，对于肾功能不全的人不光是这两种食物要注意，日常生活中对于其它高钾食物（海带、土豆、西瓜、芹菜、橘子)也要慎重食用 。
不宜与牛肉一同吃
7、香蕉如果和牛肉搭配在一同食用，容易引起腹胀、腹痛，严重的会引起胃绞痛 。相信有朋友有过类似的经历，两者食用时间最好相隔两小时左右 。
注意事项：牛肉属于高蛋白、高脂肪食品，对于肾炎患者不能过多食用，以免加重肾脏负担，对于三高患者也不能多吃 。

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