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富含软骨素食物
人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层, 影响皮肤美容的主要是真皮 。 真皮是由弹性纤维构成的, 而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素 。 人体内如若缺乏这种软骨素, 皮肤即失去了弹性, 出现皱纹 。 所以, 多吃些含硫酸软骨素丰富的食物, 就可以延缓皮肤皱纹的发生, 使皮肤保持弹性和细腻 。
推荐食物:猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤, 所有含软骨多的食物都是最好的软骨来源 。
【极有效的去皱蔬果护肤法 千万不能错过的平民抗皱食物】点击图片进入下一页>>
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图片来源于CFP
下面给大家介绍几仲有效去皱的蔬果护肤法
1.将桔子连皮捣烂, 浸入酒精, 加以适量蜜糖, 放一周后取出使用, 有润滑皮肤及去除皱纹的功效 。
2.香蕉捣烂后, 加半汤匙橄榄油, 搅拦均匀、搅细, 涂在脸上有利于去皱 。
3.西瓜皮用清水洗净后擦面, 然后用清水冲洗净, 可以使皮肤清爽润滑 。
4.丝瓜能去皱, 将丝汁混合酒精及蜜糖, 把汁液涂在脸上, 待干后再用清水洗净 。
5.黄瓜有洁脸作用, 把黄瓜切成薄片敷在清洁的面部, 能使肌肤娇嫩润滑, 清除皱纹 。
6.南瓜子中含有类似性激素样的物质, 对面部皮肤有保护作用 。
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