人怎样才能做梦？ 每个人都会做梦 ， 很多人因为做了奇怪或恐怖的梦 ， 醒来后会很不安 。 如果能用科学的方法解释梦 ， 不仅能消除内心的不安 ， 也会让你通过梦了解自己的身体 ， 思想状况 。
梦其实是我们在睡眠时 ， 大脑在部分功能关闭的情况下 ， 对外界刺激（触觉 ， 声音等）的解释和演绎 。 相对于白天 ， 由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能 ， 因此梦经常是不连续和不合常理的 。
人在睡眠时无法知觉外部刺激 ， 会不同程度的感到紧张 ， 因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦 。 而最近你比较关注的问题 ， 也会随着大脑思绪的打开 ， 更容易进入到你梦里来 ， 这就是所谓的日有所思 ， 夜有所梦 。
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我喜欢做梦 因为我在梦里可以控制剧情 所以我让大家叫我梦王 。 在梦里就是你的大脑和潜意识抗衡的时间 控制就潜意识就控制住了梦 。 说来说去 不过一句话 浮云而已 你不可能为了这个梦改变什么 。 《违章动物》
怎样才能做梦？ 【美食知识|怎样做梦，人要怎么做梦】日有所思 ， 夜有所梦 。
扩展资料：梦境中所形成的事件及场景来自于 人们已有的认知以及记忆 ， 这其中记忆所包含的内容有视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、感觉等 。 人们梦境中所出现的所有这些元素都是基于记忆基础的 。 中国著名临床心理学家郝滨老师认为 ， 梦境的内容其实是人们神经系统的感知、记忆、存储等功能下所产生的 ， 蕴含着人们潜意识中的愿望和情感 ， 如果可以在专业工作者的陪伴下获得领悟 ， 会有助人们对自己内心世界的探索 。
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