用纱布或者小毛巾蘸湿后擦拭宝宝的身体，一般是血管分布比较多的部位，比如颈部、腋窝、大腿根部等等，这些部位血液循环快，血管表浅，容易散热 。
涂擦时按照一定的顺序，由上至下，从左往右，用拍擦的方式进行，擦至皮肤微微发红，注意擦过的身体部位的保温 。 动作要快，每次5-10分钟即可 。
擦拭中要避开宝宝的头面部、腹部、脚底以及胸前心脏部位，以免引起不良反应 。
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