两个月的婴儿怎样补钙 【母婴知识|婴儿怎么补钙，宝宝睡觉频繁惊吓举手】一是在婴儿食物中添加钙 ， 如市售的配方奶粉、婴儿营养奶米粉、奶麦粉等都有钙 ， 二是用钙剂补充 。 后者是目前普遍采用的方法 。 那么选择哪种钙剂好呢？现在钙制剂品种繁多 ， 不下200余种 ， 补钙成了一个热门 。 选择钙剂时 ， 一要看钙剂的含钙量；二要看钙剂的溶解度 ， 只有易溶于水的钙剂吸收才会好；三是安全无毒无副作用；四是价格适宜 。 医疗保健单位的医生会根据原则帮助父母们选择适宜的钙剂 。 目前市售的一种用牡蛎壳煅烧后直接制成的“活性钙”是不适宜给婴儿用的 。 其含钙量虽高 ， 但溶解性差 ， 所以吸收率低 。 还由于其碱性重 ， 对宝宝的胃有刺激 ， 长期喂服会使宝宝胃口差 。 此外 ， 由于近海污染的缘故 ， 牡蛎壳中含有对健康有害的重金属元素如铅、铝、汞等 ， 长期服用会产生蓄积中毒 。 所以 ， 给婴儿补钙要在医生的指导下进行 ， 不宜自行采购 ， 也不要认为价格贵的就是好钙剂 。
怎样给婴儿补钙？ 答：给宝宝补钙一直是许多父母关心的话题 ， 但是不少父母其实对于宝宝补钙的相关知识仍不大了解 。 钙是人体中含量最多的矿物质 ， 占人体体重的1.5%-2.0% 。 其中99%的钙存在于骨骼和牙齿中 ， 构成人体的支架 ， 因此宝宝的成长发育是离不开它的 。 宝宝对钙质的需求量也因年龄而不断变化 ， 那么 ， 2个月宝宝有必要补钙吗？2个月宝宝的主要营养来源仍然是母乳 ， 如果是人工喂养的宝宝 ， 则主要靠配方奶粉摄入相应的钙质 。 一般来说 ， 2个月宝宝是不大必要补钙的 。 但是如果宝宝吃奶量不足 ， 或者吸收情况不好 ， 那么还是需要补充一定量的钙 。
一般来说 ， 人工喂养的宝宝如果饮食中摄入的钙量达到了供给量标准 ， 就可以不额外补钙 。 纯母乳喂养的宝宝 ， 如果宝宝每天吃够1升的母乳 ， 且母乳每升含钙量达300毫克也不用补钙 。 给年龄较小的宝宝补钙需要格外谨慎 ， 建议妈妈最好带可以到医院做一个微量元素检查确诊 ， 如缺钙可按医师指导用药 ， 并定期复查 。 1个月宝宝还不能吃太多东西 ， 妈妈们也可以通过自己食补而通过增加母乳的含钙量 ， 从而让宝宝通过喂养来补充足够的钙质 。
2个月宝宝补钙怎么补
给2个月宝宝补钙首先要明确是否需要补钙 ， 并不是所有宝宝都需要补钙 。 如果人工喂养的宝宝每天摄取700～750毫升的配方奶 ， 钙的摄取量就是充足的 。 一般母乳喂养的婴儿可以适量补钙 。 到底2个月宝宝补钙怎么补？
1、提倡母乳喂养
宝宝对钙的需要量比成人多 ， 因此 ， 应给宝宝补充足够的钙 。 母乳是天然补钙剂 ， 其中钙和磷的比例最适于宝宝吸收 ， 所以提倡母乳喂养宝宝 。 处于哺乳期的妈妈应多食含钙丰富的食物 ， 这样可以提高母乳的含钙量 ， 间接给宝宝补钙 。
2、人工喂养可适当加量
对于选用婴儿配方奶粉进行人工喂养的婴儿 ， 此时所需的奶量可能会比新生儿期有大幅度的增加 ， 但每次的喂奶量应控制在200毫升以内 。 2个月的婴儿可以适当加喂果汁和菜汁 ， 每次20~30毫升 ， 大约4~6匙 ， 每天1~2次 ， 同时浓度可以适当增加 。
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