吃甜的有什么好处
吃甜的简介中国食物中的甜食，花样之多，食法之讲究，在世界上，恐怕称得是数一数二的了 。
外国人弄甜食，大抵不外是布甸，或者是奶油、鸡蛋之类的糕点，但在中国每个地方却有不同的特色，除了糖果糕饼之外，还有各式各样的甜羹 。
广府人称它做“糖水”；外省人统称它做“甜品”；而潮州则呼之为“甜汤” 。
2019年3月5日，国家卫健委办公厅印发的《健康口腔行动方案（2019—2025年）》提出，要开展“减糖”专项行动，结合健康校园建设，中小学校及托幼机构限制销售高糖饮料和零食，食堂减少含糖饮料和高糖食品供应 。
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吃甜的的好处【吃甜的有什么好处】有时候吃甜食的确会有一种很幸福的感觉，原因有二 。
第一，从身体生理上来说，由于甜食含糖量比较多，糖又是一种碳水化合物，经过酶的作用，生成的果糖和葡萄糖能使人体肾上激素迅速升高，从而让人感到很愉快，其实这种愉快的心情就是那种幸福的感觉，甜食使心情愉悦，幸福感就自然到来 。
第二，甜食就是一种味蕾的感觉，人们大多都喜欢这种甜蜜的滋味，说白了，甜就是幸福的代名词，一般幸福感都是甜的，生活过得比蜜甜，难道幸福的感觉还会远吗？
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