怎样快速的淡斑 黄褐斑就是美丽的死对头 ， 有的人天生丽质 ， 一出生就有漂亮的五官 ， 但令人可惜的是后来长了黄褐斑 ， 而再漂亮的五官 ， 在脸上的斑斑点点的衬托下也会变得黯淡无光没有生机 ， 所以色斑也就成为了女人们非常讨厌的肌肤问题 。 今天小编就来为大家解决烦恼 ， 给大家分享一些祛斑的好方法!
方法一、苦瓜内外皆用
把苦瓜洗干净 ， 放入冰箱冷冻半个小时左右 ， 取出后去除内部的苦瓜籽 ， 切块后放进榨汁机打成泥 ， 彻底洁面后均匀涂抹在脸部 ， 等待20-30分钟之后就用温水洗干净 ， 每周2-3次 ， 剩下的苦瓜也可以榨汁加入一定的蜂蜜饮用 。
苦瓜不光能够清热解毒 ， 用来敷脸更是有美白保湿的功效 ， 坚持使用可有效淡化色斑 。 温馨提示：苦瓜性寒 ， 体质弱、脾胃虚弱、女性经期前后、孕妇不宜食用 。
方法二、枇杷红枣粥
选择粳米100g ， 枇杷六枚 ， 白糖10g ， 冷水1000ml 。 一开始先将枇杷洗干净 ， 然后将其外皮撕掉 ， 并且把核给去掉 ， 然后把粳米洗净 ， 用冷水浸泡一小时后捞出来 ， 沥干水分 。 锅内参加冷水 ， 参加粳米、红枣 ， 用大火烧开后参加枇杷 ， 改成小火熬煮成粥 。
方法三、淘米水洗脸
淘米水洗脸能够亮肤保湿 ， 因为大米中含有维生素A、B、E、氨基酸等营养成分 ， 能够高效提高细胞代谢能力 ， 防止细胞老化 ， 强化肌肤的抵抗力 ， 这样一来就能更加顽强的抵抗黑色素沉着了 。
上面介绍了这些方法都是比较不错的方法 ， 平时在家实现起来也是比较简单的 ， 只要每天做足护理 ， 色斑的祛除只是时间问题 。 当然 ， 大家也可以选择专业的产品来去除色斑 ， 相比较上面这些方法 ， 不仅效果更好 ， 而且使用起来方便快捷 ， 让祛斑更轻松 。
如果你还在为脸部的色斑而困扰 ， 整天为此烦恼没自信 ， 不如赶快试试上边有效的方法吧 ， 毕竟色斑的诞生就代表美丽的终结 ， 没有人希望看到满脸斑点的自己 ， 赶快用实际的行动来证明祛斑的决心吧!
怎么淡斑祛斑 除了长痘 ， 长斑也是困扰女孩子们的一大问题 ， 看着脸上星星点点的斑 ， 别提有多烦了 。 对此 ， 该怎么淡斑、祛斑 ， 就成为大家最想了解的内容 。 今天 ， 美肤名匠给大家准备了超长的干货 ， 包括斑的成因、如何预防、如何淡斑祛斑三部分 ， 帮大家解决长斑问题 。
淡斑祛斑跟祛痘印痘坑一样 ， 是个比较漫长的过程 ， 只要坚持并用对方法 ， 不管是黄褐斑、妊娠斑、晒斑还是雀斑 ， 都是可以有效改善的 。 OK ， 下面我们进入主题~
01 斑的形成原因
简单地讲 ， 我们的皮肤中 ， 有黑色素细胞 ， 其中又有络氨酸酶 ， 当肌肤受到一定的外部因素或内部因素的刺激 ， 络氨酸酶会被活化 ， 并促进黑色素的分泌 ， 过量的黑色素在肌底沉积 ， 就会逐渐形成色斑 。 上面提到的外部因素 ， 会包括紫外线照射、化妆品残留等等 ， 而内部因素 ， 又包括作息或压力带来的内分泌失调、怀孕造成的激素变化等等 。
02 如何预防长斑
第一 ， 防晒 。 防晒很重要 ， 不论春夏秋冬 。 不要问为什么 ， 问了就是没认真看 。 紫外线 ， 造成长斑的第一原因 ， 提前做好防晒 ， 就能帮助我们有效抵御一部分紫外线 。
第二 ， 补水 。 为什么干性肌肤更容易长斑？就是因为缺水 。 当然了 ， 肌肤缺水同样也会带来干燥、粗糙等其他的皮肤问题 ， 所以日常补水工作也需做好 。
第三 ， 睡眠 。 熬夜会加速黑色素的沉积 ， 让斑更快形成 。 其实也不只是长斑 ， 健康的作息可以改善大部分的皮肤问题 ， 奈何我们就是戒不掉熬夜 。
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