孩子缺锌怎么办？ 锌是人体不可或缺的微量元素 ， 缺锌严重的话会影响人的智力 ， 缺锌的孩子容易挑食厌食异食癖 。 一般缺锌可以食补 ， 吃一些海鲜类 鱼虾 也可以补充锌元素 ， 建议蛋白锌分子小 ， 易吸收 。
宝宝缺锌怎么办？ 到底宝宝缺锌怎么办？如何给宝宝补锌效果好？
1、坚持母乳喂养
想要婴儿不缺锌 ， 提倡母乳喂养 ， 至少也要母乳喂养婴儿3个月 ， 然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养 。 母乳中锌的吸收率高 ， 可达62% 。 尤其是初乳含锌量高 ， 平均浓度为血清锌的4～7倍 。
2、添加含锌辅食
宝宝到了4-6个月之后 ， 可以根据需求和实际情况添加辅食 ， 这个时候如果缺锌 ， 可添加一些富含锌元素的辅食 。 动物性食物的含锌量高于植物性食物 ， 人工喂养的婴儿可从4个月起 ， 添加容易吸收辅食 ， 如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等 。
3、补锌产品
如果婴儿缺锌情况比较明显 ， 那么可以在医生指导下服用补锌产品 。 补锌可选第三代锌蛋白锌 ， 补充的是蛋白锌 ， 锌元素以蛋白质为载体 ， 活性高 ， 非常利于胃肠道的吸收 ， 没有任何肠胃刺激 。 相比之下 ， 有机锌、无机锌如葡萄糖酸锌、硫酸锌因为都是化合物 ， 不建议儿童长期服用 。
4、保持饮食均衡
从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯 ， 注重饮食结构合理平衡 ， 粗细杂粮混合搭配 ， 这样孩子一般是不会缺锌的 。 平时还应注意吃过多的甜食 ， 以免影响锌的吸收 。
孩子缺锌比较严重 ， 怎么补最有效 锌缺乏症的治疗为补锌 ， 且补锌对绝大部分锌缺乏患者都有很好疗效 。
此外 ， 对于引起缺锌的基础疾病 ， 如出血、溶血、腹泻、肝肾功能不全等 ， 及由锌缺乏引起的多种并发症 ， 如皮炎、皮肤溃疡、感染、早产、流产等 ， 需要就诊于相应科室进行专科治疗 。
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