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学习知识|如何逼自己学习( 二 )

小知识


5.先做点简单的题目 ， 促进学习的欲望 。
由易到难 ， 逐渐刺激自己好好学习 ， 这也能够缓解懈怠的情绪 。


不想学习的时候如何逼迫自己去学习？ 网上找到的
怎样学习
我是今年刚刚高考的人 ， 下面是我的感想 ， 首先 ， 要明确 ， 学习不是一蹴而就的事 ， 好成绩来自于长远的坚持与努力 。
下面是我自己的一些体会 ， 你根据自己的情况结合着来做 。
一.生活 ，
1 。 要有规律的生活习惯 ， 不要熬夜 ， 也不要睡懒觉 。 我高中都是住宿 ， 每天生活大概这样 ， 六点二十起床 ， 上课室晨读 ， 七点下来 ， 洗刷 ， 之后吃早饭 ， 七点半上课室 ， 早读 ， 之后是五节课 。
中午十二点 ， 下课 ， 吃午饭 ， 十二点半 ， 上课室 ， 做语文试卷 ， 一点半左右 ， 回宿舍睡午觉 ， 两点二十起床 ， 上课室 ， 上课三节 。
下午 ， 五点下课 ， 去运动 ， 跑步或打球 。 五点半多 ， 吃晚饭 ， 六点 ， 洗澡 ， 洗衣 ， 六点多多上课室 ， 晚读晚练 ， 接着三节晚自习 。
2 。 这里强调一点 ， 一定要注意身体健康 ， 少病少伤 。
二 。 心态 ，
1 。 无条件自信 ， 对自己要有信心 ， 多进行积极的自我暗示 。
2 。 保持良好心态 ， 不以物喜不以己悲 。
3 。 不要为生活琐事烦心 ， 大方 ， 豁达一点 。
三 。 总的学习方法态度 。
1 。 细心 ， 做题看书时绝对的细心谨慎 ， 在考试时将自己能拿的分全部拿到 。 平时做题考试错了便错了 ， 不要找任何借口 ， 老老实实分析自己犯错原因 ， 不要用“粗心”“看错题”老逃避现实！
2 。 学习一定要有计划 。 每天半个钟总结今天 ， 计划明天 。
3 。 按专题训练提高快 ， 分类训练 ， 多总结
4 。 多与同学老师交流 ， 一个人毕竟想的东西比较狭隘 。
四 。 各科的学习方法 。
语文
1语言表达基础题 ， 通过做题提高 ， 每天做一份试卷的基础题 ， 重要的是坚持 。 我当初是每天中午一份 ， 到高考时做了一百多份 。
2 。 作文 ， 卷面一定要好！！！立意深刻点 ， 有思想深度 ， 适当营造亮点

数学
1 。 按专题做题 ， 即选择题 ， 填空题 ， 大题 ， 一样样做过去 ， 摸清每种题型的解法 ， 提高很快的 。
2 。 学会捡分 ， 不会做的题也要去做 ， 一般第一小问还是做得出的 。

理综
1 。 一定要多做题 ， 多总结 ， 题海战术还是必要的 。 但做题要有技巧 ， 不要老是重复 。
2 。 按专题练习 ， 多总结 。 比如 ， 原来化学不是很好 ， 总结历次考试 ， 我发现我工艺流程题很差 ， 于是我就买了一份模拟题 ， 专挑工艺流程题做 ， 做了几个晚上 ， 几十题而已 ， 但我总结了它的规律 ， 以后我的工艺流程就很少错了 。
3 。 多进行全真模拟 ， 就是自己给自己规定时间段 ， 完成一套理综 ， 严格按考试要求来做 。 然后自己改 ， 发现自己的不足 ， 然后进行针对性训练 ， 提高很快的 。
希望你能圆梦！！！！
如何逼自己学习 不想学、没有状态 ， 学不下去的时候 ， 可以通过愿景和目标激励自己学习 。 比如列出好好学习可能给你带来的好处 ， 不学习会带来哪些危害 。 然后制定出通过努力“可达成”的学习目标和计划 ， 并且让你能时常看到它 ， 从而激励自己 。
可以通过找回做事的掌控感来找回状态 。 学习不在状态 ， 有时是因为对做的事情没有掌控感 。 比如任务有难度 ， 不想做 ， 慢慢的状态就变得不好了 。 出现这种情况时 ， 要学会转换任务 ， 换换脑 。 具体来说就是做这件事没状态了 ， 那就去待办任务清单中挑选另外一件事情来做 ， 而不是耗着或者放任 。 比如学数学没状态了 ， 那就学一下英语；做题没状态了 ， 那就看会儿课本等 。 或者暂时停下来 ， 想想这个事该怎么做 ， 做做规划安排 。

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