为了增加胃动力 ， 避免胃动力不足的出现 ， 必须采取必要措施：
一、是胃动力治疗仪 ， 波莱康推出的 ， 专门治疗胃胀
胃酸
胃痛
消化不良
早饱
厌食
嗳气
恶心
胃轻瘫
胃动力不足
胃功能紊乱习惯性便秘
肠易激综合征（腹泻和便秘）肠功能紊乱等胃动力不足引起的各种肠胃症状 ， 让患者在家就可轻轻松松的做彻底治疗 ， 增加胃动力 。 （波莱康官网
提供）
二、是拒绝应付 。 应有规律地进食、定时三餐 ， 尤其不能忽略早餐 。 一旦吃的食物量少于正常进食量就产生“饱”的感觉 ， 就表示胃动力出了问题了 。
三、是拒绝暴饮暴食 ， 应该每餐少吃一些 ， 七分饱是最好的食量 。
四、拒绝过于刺激 。 要尽量避免一些过烫、过辣、过酸等刺激性强的食物 ， 并少吃脂肪含量高的食物 。
建立起如上这样的生活及饮食习惯 ， 才可使胃动力常胜不衰 。
增强胃动力的锻炼方法 1、步行、慢跑 ， 抽时间步行、慢跑等 ， 这对于改善全身及胃肠功能 ， 消除腹胀、嗳气、促进溃疡愈合有一定作用；跪姿前倾、伏地挺身、站立弯膝、鼓漱揉腹辅助疗法 。
2、自我按摩可以调整胃肠神经功能 ， 减轻自觉症状 ， 改善消化功能 。
3、胃动力差者宜饭后站立姿势 ， 帮助消化 ， 同时不宜进行脑力劳动 ， 留更多的血液给肠胃 。
扩展资料：
胃动力不足的原因：
1、先天胃平滑肌发育不好 。 先天胃平滑肌发育不好的第一个表现就是婴儿时期的吐奶严重！很多人说 ， 小孩子吐奶是因为喝奶时进了口气 。 一次两次可以这么说 ， 但经常吐奶就不是了 。
2、胃酸分泌紊乱 。 胃酸是提供强酸性环境的 ， 具有杀菌消毒 ， 激活胃蛋白酶原等各种功效 。 胃酸的分泌是有规律的 ， 如果你不按时吃饭就会造成胃酸大量分泌了却没食物消化 ， 或者食物来了却没胃酸进行消化 。 胃酸大量分泌了却没食物消化 ， 胃酸就会腐蚀胃壁 ， 造成胃黏膜损伤 。 食物来了却没胃酸进行消化 ， 就会消化不良 ， 胃动力就不足了 。
3、吃饭速度过快 。 大家都吃过牛肚、鸡胗等 ， 这些都是动物的胃 。 非常有弹性 ， 吃着很带劲 。 人的胃也是这样 ， 但是这个弹性不能一下子弹到最大值 ， 需要慢慢来 。 那么吃饭速度快了以后 ， 胃一下子被撑大 ， 胃部肌肉来不及反应 。 易造成机械性的损伤 ， 那么长此以往 ， 胃部肌肉的弹性就会丧失 ， 从而引起胃动力的不足 。
参考资料来源：
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