喝蜂蜜对咽喉效果也非常好，尤其是喝纯的蜂蜜，就是不要加水、有些粘稠的那种蜂蜜，舀一勺含在嘴里，然后慢慢地咽下去，对于慢性咽炎也有好处 。
如果天气寒冷干燥的条件下引起的喉咙发痒咳嗽，最好到喉咙的围巾，或设置一个温暖的东西，也在室内放一些绿色植物，最好把一个加湿 。
如果是由于工作压力大、熬夜、过度疲劳等原因导致喉咙痒咳嗽，基本上是喉炎发作，尤其是一夜之间声音有明显变化的，最好到医院检查喉咙，或者自己到药店配一些消炎止咳的药 。
嗓子又干又痒怎么办？ 通常情况下扁桃体发炎都会有以下四大症状： 1、发热：一些细菌、病毒导致扁桃体发炎后，使人体的体温调节中枢、体温中枢功能发生紊乱从而导致体温升高 。 根据感染致病因、程度的不同，温度高低也会有所差异，有的可发39～40摄氏度的高烧，幼儿常会因此出现抽搐、呕吐或昏睡、食欲不振、便秘及全身酸困等健康问题 。 2、咽部异物感：一些患者，特别是女性患者，在扁桃体发炎之后，老是觉得喉咙里有东西堵着，其实并没有什么，这就是扁桃体炎患者有咽部异物感的表现 。 它包括阻塞感、压迫感、贴叶感、狭窄感、干燥感、灼热、瘙痒、蚁行感或其他不适感 。 3、咽喉疼痛：扁桃体炎引发的咽喉疼痛往往比较剧烈，持续时间也比较长 。 有时患者咽口水都会感觉到疼痛，如果让患者的喉咙迎着光，就会清楚地发现他的扁桃体被白色、灰白或者微黄的东西所覆盖 。 4、全身不良反应：当扁桃体炎产生的炎性分泌物被下咽后，会刺激胃肠道或隐窝内细菌，从而导致毒素被吸收引起全身不良反应：消化不良、食欲不振、倦怠无力、易疲乏、消瘦、头痛、低热等症状 。 如果你和以上症状相像的话，就很有可能是扁桃体炎了，就要立刻到耳鼻喉专科就诊 。 具体情况可以复制我的网址去查一下资料，进行确诊 。
喉咙干痒怎么办？ 一般来说，很有可能是咽炎的表现，咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，加上牙龈肿痛、口腔溃疡等“口喉不适”症状又高发 。 一项健康调查显示，70%的办公室人群患有不同程度的“办公病”，其中咽喉炎名列前五大“办公病”之首 。 如一旦发现咽炎，要早日引起重视，千木叶清咽润肺茶是你治疗和保护咽喉的法宝 。
医学专家认为，夏、冬两季是使用空调的高峰时节，空调房间环境封闭，空气流动性较差，使室内温度、适度适合病菌的繁衍、生存 。 在这样的环境中，很容易感染微生物引发咽喉炎、扁桃体炎等疾病 。 抵抗力差的人还容易患上热伤风 。 因此，空调房不宜久留，应多到室外走走、活动一下身体；多吃含维生素C的水果、蔬菜；每餐后注意口腔清洁；发现喉咙干痒等症状需及时饮用千木叶清咽润肺茶可以有效避免咽喉炎生成和向慢性咽炎病发展 。
平时生活中饮食要合理，吃饭要保证时间和质量，如长时间饥饿，或暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎 。 有些人偏食肉类和油炸食物，不吃蔬菜，有些人害怕发胖，只吃蔬菜和水果，不吃或很少吃谷物面食，长期下去，可导致体内营养失衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降 。 还有的人喜欢吃过热、过冷、或辛辣刺激食物，或嗜饮浓茶，使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状 。 另外，进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙饭团使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物(如鱼刺等)扎破粘膜，加重炎症 。 这些都是不利于保健的 。
生活要规律，现在人的生活节奏加快，人际关系复杂，经常处于疲劳、精神紧张状态，参加体育锻炼的机会减少 。 许多人缺乏足够的睡眠休息，或晚睡晚起，打破正常生活规律，还有的人因各种原因终日闷闷不乐，使身体抗病力减弱，易受外界致病因素侵犯，使慢性咽炎迁延不愈，病情加重 。
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