小儿推拿要学多久呢？ 小儿推拿的手法操作简单 ， 直观易学 ， 只要按照要求 ， 遵循它的规律 ， 几次操作练习就可初步掌握 。 家长学习小儿推拿是相对容易和简单的 ， 每一位普通的家长只为自己的孩子服务 ， 服务对象具有单一性 ， 关注的小儿常见病可能也只是局限于几个病种 。 因此 ， 家长不必掌握所有的穴位 ， 只要重点了解自己关注的常见病和保健方法就能够满足需求 。
想要学小儿推拿 ， 不知道去哪里学呢？ 通常来说 ， 小儿推拿主要有以下十大手法：
一、推法
推法是用拇指指腹 ， 或食、中指指腹在线或面的穴位上推动 。 分为“直推、旋推、分推、合推”四种 。 推时力度要轻快柔和 ， 连续均匀 ， 类似抚摸时的力度 ， 但不能浮于表面 ， 而要落到实处 ， 以皮肤不红为宜 。
直推是指在穴位上做直线推动 ， 常用于手、臂、前额及胸背部的“线状”穴位 。 直推时力度要轻柔 ， 速度要快 。 比如：清天河水、退六腑、推天柱骨、开天门等都是直推 。 清天河水主要是食指中指做直线推动 ， 推的时候力度又轻又快 ， 能听到富有节奏感的刷刷刷的声音 。 直推时频率一般控制在每分钟150-200次 。 就拿清天河水300次来说 ， 一般一分半到两分钟的时间完全可以做完 ， 如果你清天河水300次需要5-10分钟才能做完 ， 那你的频率和力度一定是不对的 。
旋推是用拇指指腹在穴位上作顺或逆时针方向的旋转推动 。 推时主要是用手指在动 ， 前臂及腕关节不动 。 通常补脾经、补肾经这些都是做旋推 。 这次上课有妈妈问我说旋推站的方位变了 ， 手法是不是也要变 ， 其实如果仔细观察就会发现不管你处于那个位置 ， 顺时针、逆时针的方向都是一样的 。 旋推的频率比直推慢一些 ， 一般控制在每分钟100-150下 。
分推是用两手拇指或食中指指腹 ， 从穴位中间向两旁分向推动 ， 或做八字形运动 ， 分直线分推法和弧线分推法两种 。 比如我们分推膻中 ， 既可以从膻中开始以直线方向往两边分推 ， 也可以沿着肋骨的下缘做弧线分推 。 分推频率一般在每分钟50-100下 。
合推则是从穴位两旁向中间推动 。 这个方法一般用得不多 ， 要注意控制动作幅度 ， 不要挤到皮肤 。 频率一般也是每分钟50-100下 。
二、按法
按法是用手指或手掌按压某个部位或穴位 ， 由轻而重 ， 逐渐用力向下按压的方法 。 分为拇指按法、屈指按法、掌根按法、鱼际按法和全掌按法等多种 。
拇指按法接触面小 ， 刺激强度容易控制 ， 适用于全身的穴位 。 屈指按法适用于关节骨缝处；掌根按法接触面大 ， 刺激缓和 ， 用于腰背部及腹部；鱼际按法柔和 ， 常用于头面及胸腹部位 。 全掌按法多用于腹部 。
按的时候力道要稍微重一些 ， 要用手探至穴位的最深处再发力 。 按法通常与揉法结合使用 ， 按摩的效果更好 。
三、揉法
揉法是针对穴位“点”上的操作手法 ， 是用手掌大鱼际、小鱼际、掌根或手指螺纹面着力吸定于一定部位或穴位上 ， 紧贴皮肤 ， 使之带动皮下组织 ， 一起做轻柔和缓的环旋揉动 。
揉的时候动作要轻柔而有节奏 ， 压力要均匀着实 ， 就像用手在水中搅动的力度 。 速度要快 ， 频率约为每分钟120-150下左右 。 揉法有消肿止痛、祛风散热、调和气血的作用 。
四、摩法
摩法是用食指、中指、无名指和小指指腹或手掌掌面放在一定部位上 ， 以腕关节屈伸 ， 带动前臂 ， 做顺时针或逆时针方向的旋转抚摸 ， 分为指摩法和掌摩法 。 摩法与揉法最大的差别是揉法针对的是“点” ， 而摩法针对“面”做旋状抚摩 ， 常用于胸腹部及头部“面”状穴 ， 如摩腹等！这个方法对肠胃方面的疾病最有效 ， 还可用于消肿 。 动作要比揉法稍微轻一点 ， 速度均匀协调 ， 压力要大小适当 。 摩法的频率是一般每分钟120-150次 。
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