葱的功效和作用
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【葱的功效和作用】
1、促进食欲
葱有助于食欲的增进 。同时与维生素B1含量较多的食物一起摄取时，维生素B1所含的淀粉及糖质会变为热量，而提高恢复疲劳的作用 。
2、预防老年痴呆
促进食欲营养餐油酥烧饼
有舒张小血管，促进血液循环的作用，有助于防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用 。
3、强身健体
经常吃葱的人，即便脂多体胖，但胆固醇并不增高，而且体质强壮 。
4、防癌抗癌
可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用 。
5、治疗感冒
其中的发性辣素还通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时能轻微刺激刺激相关腺体的分泌，而起到发汗、祛痰、利尿作用 。是治疗感冒的中药之一 。
6、降三高
【葱的功效和作用】 葱还有降血脂、降血压、降血糖的作用 。
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