二、缓解上火症状：多喝水 ， 多添加蔬菜和水果 ， 适量添加清火宝 ， 减少宝宝上火 ， 也会提高食欲 。
三、注意保暖及卫生：注意腹部保暖 ， 不要使胃肠道受寒冷刺激 ， 同时尽量减少呼吸道感染 。 注意卫生 ， 养成宝宝饭前洗手习惯 ， 注意食物清洁新鲜 。
四、多吃易于消化的食物 ， 比如酸奶、苹果、西红柿、白菜、猕猴桃、山楂、葡萄等 。
五、可以口服一些助消化的药物 ， 比如婴儿健脾散、开胃宝、健胃消食口服液等 。
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