2.充足的睡眠， 是消除眼睛疲倦的最佳方法， 不过要注意睡姿， 俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹， 或出现眼肿现象， 恰当的睡姿应该是仰卧而睡 。
推荐阅读
- 健康知识|眼睛有红血丝怎么回事，视疲劳引起的飞蚊症多久能好
- 健康知识|眼镜怎么清洗，眼睛缝怎么清洗
- 健康知识|眼线怎么纹，纹眼线尾巴上翘好看吗
- 健康知识|耳鸣怎么治，耳鸣的最佳治疗方法是什么
- 健康知识|胸闷怎么缓解，胸口气闷怎么立刻缓解
- 健康知识|孩子近视怎么办，孩子近视200度能不戴眼镜吗
- 健康知识|嘴苦怎么办，口干口苦要警惕三种疾病
- 健康知识|肚脐臭怎么回事，肚脐眼臭味怎么处理
- 健康知识|急性乳腺炎如何治疗，急性乳腺炎到医院会怎么治疗
- 健康知识|如何来月经，怎样才会来大姨妈