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健康知识|孩子近视怎么办，孩子近视200度能不戴眼镜吗

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孩子近视应该怎么办？急 那么让我们一起来了解一下小孩近视的治疗方法 。

第一种方法是可以每天凝视绿树， 大概十米以外的距离 。 这是因为绿色的波长相对较短一些， 这样可以可以令眼部放松， 使眼睫状肌松弛， 从而减轻眼疲劳感， 这样对近视眼是很有好处的， 如果每天花一些时间看看10米以外的绿树或草地， 集中精力， 全神贯注地凝视25秒， 可以放松以及调节眼部肌肉， 减轻疲劳 。

第二种方法是转动自己的眼球 。 首先需要坐好， 然后放松全身， 保持头颈部不动， 就可以转动眼球 。 每次都按不同的方向进行转动， 并且有一定的时间， 这样慢慢的可以减轻眼睛的疲劳 。 也可以使用手敷眼部的方法， 这个方法是很方便的， 可以随时随地的进行， 在思考的时候可以闭着眼睛， 然后快速的摩擦双掌， 手掌心发热的时候， 就可以快速地用双手捂住闭着的双眼， 这样做可以促进眼部的血液循环， 在做的时候可以多次循环， 多做几次 。

第三种方法是要多参加户外活动以及保持健康的饮食 。 多运动可以增加体质， 也可以多看看远处的景色， 让疲劳的眼睛可以有更多的时间休息， 但是， 需要注意的是， 不要过度的锻炼 。 清淡饮食也是很重要的， 少吃对不利于视力的食物， 像辛辣刺激以及甜食等， 都尽量不要吃不宜多吃， 多喝汤， 多吃新鲜的蔬菜和水果 。 保持正确的作息时间， 不要用眼过度， 不要经常看手机， 多眨眼睛 。
孩子近视， 家长应该怎么办？ 小孩子近视不一定是真性近视， 尤其是近视度数低， 出现症状时间不长的小孩， 家长一定要带小孩到专业医院做检查， 确诊是否是真性近视 。 小孩子一旦真的近视了， 在一定程度上会影响学业， 运动时戴眼镜也很不方便， 对性格的形成也多少会有些影响， 人生从此蒙上灰色的阴影 。
爱尔眼科医生说， 假性近视是可以恢复的， 真性近视是不能恢复的 。 假性近视一般都是由于小孩子不良的用眼习惯、用眼过度等因素造成的， 只要父母监督小孩子改善习惯， 是可以恢复的 。 反之， 对于假性近视如果长期放任不管， 则会形成真性近视 。
小孩子真性近视是不能恢复的， 只能佩戴普通眼镜、RGP镜和角膜塑形镜 。 近视手术可以矫正近视， 但是一般只针对18岁以上的人群， 因为这部人屈光度数比较稳定 。
框架眼镜：未成年人的眼部情况不稳定， 不能做手术治疗， 所以建议戴框架眼镜;成年人可以选择框架眼镜和隐形眼镜 。
RGP镜：是硬性透氧性角膜接触镜 。 RGP所含的硅、氟等聚合物， 能够大大增加氧气的通过量 。 与软性隐形眼镜相比， 既提高了透氧性， 又材料的牢固性， 并且具有良好的湿润性和抗沉淀性 。
角膜塑形镜：角膜塑形镜的特点是能够控制或延缓近视度数的增长， 并且能够提高裸眼视力 。 佩戴角膜塑形镜的人包括两种：一是近视度数增长快， 希望控制近视的青少年;其次是不想做近视手术， 同时希望能拥有良好裸眼视力的成年人 。
孩子近视了怎么办？ 小儿是如何发展到高度近视的?远视→正视→停→假性近视→真性近视→高度近视
1.假性近视阶段(调节性近视)
如果使用药物或采用科学的眼部训练方法， 解除睫状肌的痉挛， 恢复其对晶状体的调节功能， 可使眼球恢复原有的状态 。 若在此时没有得到很好的预防与治疗， 视网膜刺激巩膜的不断发育， 引起眼轴的增长， 将会逐渐演化为真性近视 。
2.真性近视阶段
近视眼患者眼轴每增加1mm， 近视度数增加300度 。 青少儿近视发展的特点就是快， 平均以每年75~150度的增长速度， 直至18周岁， 有的高达200多度的年增长速度 。

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