月经量少褐色怎么办 引起月经量少的原因有很多，如妇科炎症，内分泌紊乱，精神工作压力大，贫血等 。 其次，可能是子宫内膜本身的原因，如多次人工流产子宫内膜结核引起内膜病变或，刮宫引起子宫内膜薄等 。
长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况，建议你及时到医院检查性激素六项及 B超，明确病因后积极对症治疗，以免影响身体健康 。 日常生活中要注意保暖，少吃辛辣刺激性食物 。 经色黑是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致 。
起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经 。 因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿 。
月经期间需要注意的事项 1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染 。
2、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛，情绪激动和容易生气等症状 。
3、不适宜喝浓茶，咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛，经期延长和经血过多等不适症状 。
4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛 。
5、不宜采取坐浴，盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症 。
6、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿 。
7、不可过度捶打腰背：虽然经期容易发生腰背酸痛等现象，但不可随意自行敲打，这样会使骨盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长 。
精彩推荐：
月经不调痛经月经周期排卵期有什么症状月经期间注意事项女人多大不能生育月经推迟13天是怀孕吗宫寒想要宝宝怎么办月经干净后几天是排卵期
推荐阅读
- 血瘀型月经量少怎么办 40岁女人月经量少吃什么好
- 月经量少粘稠怎么办 月经量少痛经怎么办
- 健康知识|如何提前来月经小妙招，提前来月经的办法
- 健康知识|如何预防月经前爆痘
- 月经量少能吃山楂吗 月经量越来越少是什么原因
- 产后月经量少又黑怎么办 月经推迟量少颜色褐色什么回事
- 来月经会影响母乳量吗 35岁月经量少怎么办
- 月经量少能怀上宝宝吗 产后两个月来月经量少正常吗
- 什么原因导致月经量少 月经初期量少发黑咋么回事
- 月经量多有血块怎么办 月经量少有异味怎么回事