胃胀怎么办？ 1.少量多餐 。 每餐七分饱为宜 。 一餐进食过多，餐后发生腹胀、腹泻的可能性大大增加，并可能影响下一餐的进食 。 为此，早、中、晚三餐食量可较其它季节减少，两餐之间如果有饥饿感，可用饼干、水果加餐 。 2.干稀搭配，先干后稀 。 每餐都应有粥类或汤类作为辅食，以促进消化 。 多食用绿豆粥、酸梅汤、苦瓜汁等，可起生津、止渴、解热和助消化的作用 。 但浓肉汤、奶油汤等不宜饮用，以免造成腹泻 。 3.每天应保证食用1斤绿叶蔬菜和若干水果 。 可多吃苦味蔬菜，如苦瓜等，也可制成菜汁和果汁食用 。 应注意的是，粗纤维过高的蔬菜（如韭菜、芹菜等），不宜过多食用，以免引起腹胀；餐前避免饮用桃汁、杏汁等糖分较高的果汁，以免影响食欲，甚至导致消化不良和腹泻 。 4.每天保证饮水6～8杯，纯净水和矿泉水等均可 。 煮沸后自然冷却的凉开水较易透过细胞膜，促进新陈代谢 。 因此，鼓励人们夏季多饮用凉开水，并养成定时饮水的好习惯 。 不提倡过多摄入甜的饮料，更不可用饮料替代水 。 餐前不宜饮用过多的水，以免稀释胃酸 。 5.不要食用过凉的食物，特别是一次性大量食用过凉的食物或饮品 。 否则，不仅难以起到防暑降温的目的，还会导致急性腹泻或引起腹胀、反酸、烧心等 。 6.减少或避免食用肥腻的动物食品及油炸食物 。 任何高脂食物都会延缓胃排空，这在高温的夏季尤其明显 。 很多消化功能弱的人，在夏季进食一餐油炸食物后即出现腹泻或口苦、上腹胀、嗳气、反酸等，并且不易缓解 。 7.不提倡食用过多辛辣食物来刺激胃口，否则可能当时食欲增加，但之后会出现不同程度的胃肠不适，甚至引起便秘等 。 8.注意细嚼慢咽，在舒适的环境中进食 。 吃得过快、过急，均可能导致消化不良，甚至腹泻 。
胃胀气难受怎么办？ 可能是吃得太饱，或吃得太急咀嚼不充分，建议吃点山楂或山楂制品，吃完不要待在家里出去走走，有助于胃消化 。
胃胀不舒服怎么办？ 你好，你说的情况是脾胃湿热所致胃痛，胃胀，一般药物很难根治，所以一定要正确治疗才能药到病除.祖国医学用传统中药有非常独到的地方，建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除脾胃湿热,调理脾胃功能,消除发病根源,从而彻底根治不复发.希望你正确的治疗,早日康复 。
您好，这是胃炎的症状建议你做胃镜检查，确诊后服用奥美拉唑,吗丁啉和胃炎颗粒治疗,
注意食用具有营养的食物 。 多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾等内脏 。 高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复，
胃胀胃难受怎么办 让胃迅速好起来的五大措施
（1） 去除病因，卧床休息，停止一切对胃有刺激的饮食和药物 。 酌情短期禁食，然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食，利于胃的休息和损伤的愈合 。
（2） 鼓励饮水，由于呕吐腹泻失水过多，病人在尽可能情况下多饮水，补充丢失水分 。 以糖盐水为好（白开水中加少量糖和盐而成） 。 不要饮含糖多的饮料，以免产酸过多加重腹痛 。 呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水（50毫升左右），多次饮入，不至于呕出 。
（3） 止痛 。 应喝常渭宝茶，疏肝理气、和胃止痛 。
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