水果就要按月份吃 ， 七月的当季水果有这些 ， 你知道么 葡萄、桃子、西瓜、旮旯苹果、香瓜
请问5、6、7月份的应季水果都有哪些？ 1、西瓜
中国各地栽培 ， 品种甚多 ， 外果皮、果肉及种子形式多样 ， 以新疆、甘肃兰州、山东德州、江苏东台等地最为有名 。 其原种可能来自非洲 ， 广泛栽培于世界热带到温带 ， 后传入中国 。
2、桃
一种果实作为水果的落叶小乔木 ， 花可以观赏 ， 果实多汁 ， 可以生食或制桃脯、罐头等 ， 核仁也可以食用 。 果肉有白色和黄色的 ， 桃有多种品种 ， 一般果皮有毛 ， “油桃”的果皮光滑；“蟠桃”果实是扁盘状；“碧桃”是观赏花用桃树 ， 有多种形式的花瓣 。
生长习性
西瓜喜温暖、干燥的气候、不耐寒 ， 生长发育的最适温度24-30度 ， 根系生长发育的最适温度30-32度 ， 根毛发生的最低温度14度 。 西瓜在生长发育过程中需要较大的昼夜温差 。 西瓜耐旱、不耐湿 ， 阴雨天多时 ， 湿度过大 ， 易感病 。
西瓜喜光照 ， 西瓜生育期长 ， 因此需要大量养分 。 西瓜随着植株的生长 ， 需肥量逐渐增加 ， 到果实旺盛生长时 ， 达到最大值 。 西瓜适应性强 ， 以土质疏松 ， 土层深厚 ， 排水良好的砂质土最佳 。 喜弱酸性 ， PH5-7 。
以上内容参考
以上内容参考
一年中各月份当季水果各是什么？ 导语：7月正当夏 ， 天气炎热 ， 很多人都会食欲下降 ， 这时候吃些香甜多汁的水果最好不过了 ， 俗话说：水果吃当季 。 那么7月吃什么水果最适宜养生呢？
杨桃
杨桃可以做成杨桃汁 ， 饮用后生津止渴又润喉 ， 对于酒后口干舌燥可以起到很好的作用 。 它也是养颜美容的圣品 ， 有润肤的作用 。 杨桃是含钾量高的水果之一 ， 利尿的效果非常好 ， 可以帮助酒精排出体外 ， 因此解酒的效果非常好 。
但建议一般人尽量不要在空腹口渴时饮用大量酸杨桃汁 ， 尤其是南方地区的朋友们 ， 不要因为杨桃好吃就过多食用 ， 1993年医学杂志报道 ， 杨桃可能造成肾脏病病友身体不适 。
对于杨桃里面这种特殊的成分 ， 一般人可正常代谢掉 ， 无需过于担心 ， 但肾脏有疾病者代谢此种毒素的能力不佳 ， 易引发神经毒性反应 。 另外 ， 杨桃也是含钾量高的水果 ， 肾脏病病友宜减少食用 。
健康小叮咛：因为杨桃性稍寒 ， 所以 ， 无论直接吃杨桃还是喝杨桃汁 ， 最好不要冷藏过或是加冰 。
香瓜
香瓜 ， 又名“甜瓜”、“白啄瓜” 。 果肉绿、白、赤红或橙黄色 ， 肉质脆或绵软 ， 味香而甜 。 原产热带 ， 我国各地普遍栽培 ， 品种很多 ， 华北、西北产的香甜味浓 ， 潮湿地区产的水分多味较淡 ， 是夏季的优良果品 。 著名的新疆哈密瓜 ， 为香瓜的变种之一 。
香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等 ， 且水分充沛 ， 可消暑清热、生津解渴、除烦;香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质 ， 能帮助肾脏病人吸收营养;生食香瓜 ， 止渴清燥 ， 可消除口臭 。 香瓜含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养 ， 对感染性高烧、口渴等 ， 都具有很好的疗效 。
禁忌：香瓜瓜蒂有毒 ， 生食过量 ， 即会中毒 。
樱桃番茄
圣女果 ， 学名樱桃番茄 ， 是一种非常好的保健营养食品 ， 含糖度很高 ， 约7～8度 ， 口味香甜鲜美 ， 风味独特 ， 它既是蔬菜又是水果 ， 除了含有番茄的所有营养成分之外 ， 其维生素含量是普通番茄的1.8倍 。 被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一 。
圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质 ， 可促进人体生长发育 ， 特别是促进小儿的生长发育 ， 还可增加人体抵抗力 ， 延缓人的衰老 。 另外 ， 番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害 ， 还可以美容、防晒 ， 圣女果所含的苹果酸或柠檬酸 ， 有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化 。
推荐阅读
- 健康知识|哪些水果糖分高，高糖水果一览表
- 健康知识|甲亢忌口的食物有哪些，甲亢必吃什么水果
- 健康知识|哪些食物补血效果好，补血补气的食物有哪些
- 健康知识|护心脏的食物有哪些，保护心脏的食物第一名
- 健康知识|七月应季水果有哪些，火龙果7月份吃是反季水果吗
- 健康知识|身上长痘痘怎么治，身上长痘痘用什么
- 健康知识|激光祛疤效果怎么样，19年警察体检疤痕取消
- 健康知识|妃泊莱面膜怎么样，妃泊莱面膜哪里生产
- 健康知识|后背长痘痘怎么治，后背起很多痘痘能根治吗
- 健康知识|有痘坑怎么修复，怎样修复脸上的痘坑