草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 > >

健康知识|拉屎拉不出来怎么办，大便已到肛门口拉不出来怎么办

小知识


拉屎拉不出来怎么办， 快速的方法 坐便拉不出来可以选择药物和物理治疗方法进行治疗 。 因为人体生理构造的特点， 蹲便更容易排便， 其次改变生活环境， 患者习惯了蹲便就可能在坐便时导致大便不顺畅 。
可能还有一点点便秘， 平时需要注意多喝水， 多吃富含高纤维的水果蔬菜， 坚持适量运动， 不用太担心， 可以选择外用的通便制剂进行治疗， 比如开塞露， 或者在肛门内塞入肥皂条， 使用温热的肥皂水清洗肛门都可以起到通便效果 。
同时， 还可以在闲下来时， 将腹部沿着顺时针进行按摩， 这个方法有助于促进肠道蠕动， 从而促进排便 。 如果坐便实在是拉不出来那么可以更换一个坐便器， 毕竟排便顺畅是很重要的 。
大便排不出的原因：
1、便秘也就是排便的次数减少， 一天的大便次数少于两次左右或者三天才拉一次大便， 粪便量比较少而且干结这就是便秘 。
2、痔疮属于常见的肛肠疾病， 患者的直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛出现了屈曲或者扩张， 从而形成了比较柔软的静脉团， 这属于慢性的肛肠疾病 。 患者会出现大便后滴血， 肛门周围出现包块， 大便时有剧烈的疼痛感， 同时伴随着排便困难、习惯性便秘以及血栓性外痔 。
3、结肠炎发病比较缓慢而且病情严重程度不一， 患者会出现腹部疼痛腹泻、大便里面有脓血或者粘液， 甚至会出现大便干结、好几天之内都不能拉大便 。 有时会出现腹泻， 有时会便秘， 同时伴随着身体消瘦， 全身无力而且会反反复复发作 。

每次大便都拉不出来怎么办？ 1、早上空腹喝水法
有时候饮水量不足也会引起便秘， 因为消化过程中水分不断被吸收， 没有充足的水分会导致大肠蠕动变慢 。 一起床补充水分确实有消除便秘的效果， 因为夜间肠胃都处于休息状态， 早上未进食前喝水， 肠胃运作会比平常快速， 让水分立即输送到大肠， 增加粪便的含水量， 柔软的粪便也更好排出， 建议早上空腹时喝两杯的温开水， 一杯约240cc 。
2、早上空腹先吃一颗苹果
【健康知识|拉屎拉不出来怎么办，大便已到肛门口拉不出来怎么办】苹果中含有丰富的果胶， 水果中因为有果胶才有硬度， 果胶会吸收水分而凝胶， 对于柔软粪便也有很棒的效果 。
3、喝优酪乳
优酪乳中的益生菌才是帮助消化的主因， 益生菌在肠道中会让其中的纤维素发酵， 生成的有机酸就会促进肠道蠕动， 但是饮用市面优酪乳的缺点是， 含糖量太高喝太多容易发胖 。 每天一杯就能让身体吸收到足够的益生菌， 如果可以自己DIY制作优酪乳更好， 能够控制含糖量， 或者选择以大豆发酵的优酪乳， 糖分也比较少 。
4、将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝
蜜枣含有丰富的果胶， 有很优的软便效果， 而玫瑰也有软便的效果， 加上补充身体水分， 所以这样喝是有效的！但需要注意玫瑰有活血去污的效果， 孕妇不宜饮用， 此外， 这个方式偶一为之可以， 长期使用会让肠道麻痹反而无效了 。
5、喝蜂蜜水帮助排便
蜂蜜中含有丰富的果糖， 果糖本身就有很好的通便效果， 一天只要摄取50克的果糖就有效了， 加上喝下了足够的水分， 人体一天总共需要1， 000cc的水， 就可以软便让其不干燥， 这个配方是以50cc的蜂蜜搭950cc的水调配而成 。
扩展资料：
平日里如何预防便秘
1、不要总是宅在家里不出去， 多参加体育活动有利于增强体质， 促进肠胃活动， 从而使粪便下行顺畅， 长期坚持， 便秘可以得到改善 。

推荐阅读


上一篇：美食、祈祷、爱..

下一篇：健康知识|眼睛红肿是怎么回事，眼睛又肿又红