天然蓝莓的功效和作用禁忌
龙裔生命液原材料之天然蓝莓 。天然 蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能 。其中，由于蓝莓富含花青素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳而备受注目 。今天小编就带大家去具体了解一下蓝莓的作用与功效吧 。?功效与作用
抗癌防癌、提高视力、降血糖、增强心脏功能
蓝莓营养价值(好处)
1、蓝莓富含维生素C，有增强心脏功能，预防心脏病的功效，能防止脑神经衰老 。对一般的伤风感冒，咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用 。
2、蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康 。
文章插图
蓝莓副作用(坏处)
蓝莓是凉性的，如果胃不好，尤其是有胃寒的，尽量少吃，胃酸过多的也不适合吃蓝莓 。
蓝莓能吃吗
可以，蓝莓果实中含有丰富的营养成分，不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能 。
蓝莓怎么吃
蓝莓食量：蓝莓虽有益，一次也不宜过多，生吃分量每次50-60便可 。
蓝莓生吃：蓝莓新鲜生吃的营养价值最高，果皮本身有丰富的果胶，营养成分高 。但为防药物，食用前最好用温盐水泡20分钟，清除蓝莓果皮上的残留物，方好食用 。
加工果派：蓝莓还可做成多种美食，如蓝莓派、蓝莓干、蓝莓酱等 。其实水果类的食物都不适宜深加工，会导致营养流失 。如果想吃法多样，不妨试试蓝莓沙拉、蓝莓果汁等做法 。
蓝莓酒：蓝莓酒是功效多样的好东西，有增强视力、增进血液循环、抗衰老等多种功能，睡前喝一小杯更可助入眠 。
蓝莓禁忌人群
新鲜蓝莓有轻泻作用，腹泻时勿食 。蓝莓含有草酸盐，肾脏或胆囊未治愈的患者避免摄入太多蓝莓会对身体有害 。
蓝莓适宜人群
一般人群均可食用蓝莓 。
蓝莓的生长习性
蓝莓在一个生长季节内可有多次生长，以二次生长较为普遍 。在我国南方，蓝莓一年有两次生长高峰，第一次是在5 ~ 6月，第二次是在7月中旬至8月中旬 。幼苗栽植后第三年生长明显加快，新枝萌发多并生长旺盛，年生长量可达1米以上 。当年生枝顶端多形成花芽，花芽从顶端向下进行分化，每一枝条可分化花芽数与品种和枝条粗度有关，高丛蓝莓一般4 ~ 7个，兔眼蓝莓3 ~ 6个，花芽在节上以单生为主 。各种类蓝莓的花芽分化期不同，矮丛蓝莓和高丛蓝莓在7 ~ 8月开始分化，兔眼蓝莓从6月中旬开始；到9月底至10月初，蓝莓的花芽分化已经完成 。从形态上看，蓝莓花芽肥大，呈椭圆形或近球形 。花芽以下为一些窄尖的营养芽和休眠芽 。
蓝莓开花期因气候和品种有明显的差异，在我国南方3月上、中旬开花，北方为4 ~ 5月；花期一般15 ~ 20天，最长达40天 。花在一个伸长轴上着生，构成总状花序 。花开的同时营养芽开始发育成营养枝，营养枝生长到一定程度（长度不等）便停止生长，顶端最后一个细尖幼叶变黑成黑尖，“黑尖”约2周脱落，至2 ~ 4周后，位于黑尖下营养芽长出新枝，并具有顶端优势，即实现枝条转轴生长，这种转轴生长在南方一年有3 ~ 5次 。夏季最后一次新梢上紧挨“黑点”个芽原始体逐渐增大发育成花芽，占据了顶端位置 。从枝顶花芽往下还能形成多个花芽，第二年春天开花并结果 。其下营养芽又发育成营养枝，而结过果实短小枝秋后逐渐干枯、脱落 。
蓝莓多为异花授粉植物，高丛蓝莓自交可孕，但可孕程度在品种间有明显差异；而兔眼蓝莓和矮丛蓝莓一般自交不孕，因此在生产上须考虑多品种搭配建园，以提高产量 。蓝莓花受精后，子房迅速膨大，大约一个月后增大趋于停止，之后浆果保持绿色，体积仅稍有增长 。当浆果进入变色期与着色期后，浆果增大迅速，可使果径增长50% 。在着色以后，浆果还能再增长20%，且甜度和风味变得适中 。同一果穗上果实不同时成熟，果穗顶部、中部果实先熟，成熟时间般在6 ~ 8月 。同一品种和同株树上的果实成熟期一般在30天左右；浙江南部兔眼蓝莓早熟品种6月上旬开始成熟，晚熟品种7月上中旬开始成熟 。
【天然蓝莓的功效和作用禁忌】 “龙裔生命液”的数十种原材料均是富含SOD高活性物质的野生植物（刺梨、弥猴桃、野木瓜、蓝莓、黑莓、杨梅、枸杞、沙棘、葛根、山楂、石榴、山枣、金樱果、金银花等），全部采自于渝、鄂、湘、黔、川、滇、藏、南太行山地区深山峡谷中的野生果植物群落，在海拨1000米以上的高山野生植物群落里，纯净的大气，富硒的土壤，多雾的环境，无烟尘的熏蒸、无化肥农药的侵害，无污秽杂物的腐蚀浑然天成了产品独特而稀贵的品质基础 。不仅含多种特殊的活性物质，还富含多种氨基酸，多种微量元素和维生素、多酚、多糖、多肽、皂甙等，还有多种人体所需的基础营养物质 。
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