反复腹泻会影响生活质量，想有效抑制就要了解腹泻是什么原因导致的？

腹泻是一个非常普遍的症状，很多人都发生过，因为有时候不小心吃坏东西都会引起腹泻的症状，总是腹泻是非常影响患者的生活质量的，不能安心工作、学习。所以如果想远离腹泻的困扰，那么就要了解腹泻是什么原因导致的，才能做到预防和抑制腹泻的危害。因此本篇就给大家介绍哪些原因会导致腹泻？

腹泻是什么原因导致的
1、吃了不卫生的食物感染：
这是比较常见的一个原因，尤其是是在每年的夏季，不卫生的食物可能含有细菌或者病毒，因此食入后会引起细菌或病毒感染，从而引发腹泻等症状，如果情况比较严重的患者还会出现呕吐以及发热的症状。因此我们在饮食这块儿一定要做好卫生管理，避免因为这个原因引起腹泻。

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2、胃肠道的疾病导致的腹泻：
例如肠炎、萎缩性胃炎、大肠病变等情况都会出现腹泻的症状的，而且这种情况的腹泻多是慢性腹泻，周期长，反复发作，对患者的危害大。例如患肠炎的患者朋友会出现不同程度的腹泻，少则3-4次，重则十几次都有可能，还伴随着反复地出现腹痛的症状，而且还有可能会伴随着脓血的发生，对于这种情况的腹泻者一定要及时的采取治疗措施。

3、腹部受凉导致的：
【反复腹泻会影响生活质量，想有效抑制就要了解腹泻是什么原因导致的？】不论是夏天还是冬天都会有腹部受凉的情况，夏天喜欢吹空调，没盖好被子的话就最容易发生腹部受凉的情况；冬天同样的，如若服装是比较短小的，不能很好地遮盖腹部，那么在室外寒风凛冽就容易造成腹部受凉。腹部受凉也是引起腹泻比较长的和普遍的原因，应对这种情况的腹泻，只要做好充分的保暖措施便可很好地缓解，例如喝一些温开水或者红糖姜水等，可以起到立竿见影的效果。

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4、消化不良，食物滞留：
由于现在很多人的饮食不当给胃肠道造成了很大的危害，从而造成了胃肠功能不佳那么就会引起消化不良的情况，尤其是在吃了一些不好消化的食物后症状会更加明显，会造成食物滞留，从而引起腹泻的症状。此外，有时候当一个人的精神状态不佳的时候也会引起消化不良，从而又出现了腹泻的情况，因此要避免这个情况的发生，那么处理管理好饮食的情况外，还应管理好自己的情绪哦。

5、食物过敏而腹泻：
这种情况也并不少见的，由于有的人对某样食物的耐受不一样，所以当他吃了这些食物之后可能就会引发一个过敏性的腹泻症状，比如有些人喝了纯牛奶之后就会发生腹泻，因此平时应该避免喝纯牛奶，尽量用酸奶代替。

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此外，还有很多原因会引发腹泻，例如有的人会药物性腹泻，是指吃了某种药物有副作用引起腹泻；全身疾病引发的腹泻都是有可能的，但是我们应尽量避免生活中比较常见的原因，从而减少腹泻的发生就能远离腹泻的危害。要知道长期的腹泻可能会引起肠道吸收不良、营养不良、免疫力下降等，所以当我们清楚了腹泻是什么原因导致的后，就要做到规避那些原因哦。