7. 改变不良的听力习惯 ， 提高注意力 ， 积极预测 。
有的人在练习听力时 ， 经常闭眼 ， 走神 。 这些都是影响听力的不良习惯 。 在平时训练听力时 ， 我们要尽量集中注意力 。 英语毕竟是外语 ， 和听母语相比 ， 要求更多的注意力 。 如果注意力分散很容易遗漏重要信息 ， 导致误解 。 另外 ， 稍微紧张一点是有好处的 。 研究结果表明 ， 有一点紧张感有助于提高听力的效果 。 另外 ， 我们要在听力时 ， 不要被动的听录音 ， 要调动已有的知识和经验去积极预测下面内容 。 例如 ， 我们在听到not only时 ， 要迅速猜到下面可能会出现but also 。 这样会大大减少听下面内容的压力 ， 提高我们的听力效果 。
8. 事先了解讲话人的文化背景 ， 思维方式 ， 学习和工作经历等有助于我们理解对方的话；有时通过观察讲话人的面部表情 ， 眼神等 ， 也能猜测到讲话人的态度 。
如果我们了解讲话人的文化背景、思维方式、学习和工作经历等 ， 我们就有可能知道讲话人的出发点和立场；另外 ， 通过观察别人反应 ， 如面部表情 ， 眼神等 ， 也可以猜出讲话人的态度 。 所以我们前期要争取多了解对方情况 ， 在交流中要多观察对方的反应 。
9. 尽量选择难度适中 ， 实用又有趣的听力材料
做听力练习时要尽量选择难度适中、自己感兴趣的材料 。 这样不但能学到新知识 ， 获得乐趣 ， 也更容易坚持下去 。 我比较喜欢的听力材料有新闻广播、故事、歌曲、散文和诗歌等 。
10. 建议精听和泛听相结合 ， 要对自己有耐心 ， 贵在坚持 。
我发现很多学生在训练听力时 ， 经常采用泛听方式 。 表现为无论走到哪里 ， 耳朵里都塞着耳机 。 他们之所以不采用精听是因为认为精听浪费时间 ， 一个材料要反复听 ， 很难坚持 。 根据我的经验 ， 精听虽然有些费时 ， 但其进步是加速的 。 而泛听对听力也有作用 ， 但主要起到巩固作用 ， 大多数听力问题是必须经过精听才能解决 。 所以 ， 建议同学前期为了习惯英语发音 ， 尽量以精听为主 ， 泛听为辅 。 精听时 ， 对反复听也听不懂的内容 ， 要认真分析听不懂的原因 ， 是发音问题、单词问题还是语法问题 。 可以把听到的内容边复述边写出来 。 这样 ， 听力、记忆力、口语和阅读能力都可以得到提高 ， 一举多得 。 泛听通常是以掌握大意为目 ， 细节的掌握不太重要 。 所以我经常在做不太要紧的事情或需要放松时选择泛听 ， 以此来巩固我的听力水平 。 听力提高不是一朝一夕的事情 ， 要有足够的耐心 ， 贵在坚持 。 相信天道酬勤 ， 只要多听 ， 多说 ， 多读 ， 多写 ， 善于学习、善于总结我们就一定能提高听力能力 。
11. 克服面子和害羞 ， 我们要以不懂就问为荣 ， 以不懂装懂为耻 。
沟通障碍似乎无时不有 ， 无处不在 。 其实这是很普遍的现象 ， 即使我们用母语交流 ， 在某些时候也是有障碍的 。 我们中国人受传统文化影响 ， 很爱面子 ， 很担心听不懂会很没有面子 。 其实 ， 在交流时 ， 我们每个人都希望对方能理解自己的话 ， 不懂就问不但不会让人笑话 ， 反而给人留下一个积极沟通的好印象 。 记住：面子不重要 ， 达到交流的目的最重要 。
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