刮痧疗法是祖国医学传统的养生项目 , 刮痧不仅可以放松身体 , 同时还可以帮助养生保健 , 尤其对于中暑、肌肉酸痛等 , 都有相当不错的缓解效果 。 刮痧对女性的好处很多 , 但是并不是人人都可以刮痧 。
刮痧对女性的好处
1.调整阴阳
刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用 , 如肠蠕动亢进者 , 在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常 。 反之 , 肠蠕动功能减退者 , 则可促进其蠕动恢复正常 。 这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能 , 使脏腑阴阳得到平衡 。
文章插图
2.润肠通便
刮痧可以调节肠胃问题 , 尤其是消化问题 。 腹部刮痧可以疏通腹部堵塞 , 促进肠胃蠕动 , 帮助排便 , 清理体内毒素 。
3.舒筋通络
肌肉紧张和疼痛常互为因果关系 , 刮痧治疗消除了疼痛病灶 , 肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛 , 则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失 , 同时有利于病灶修复 。
4.活血祛瘀
刮痧可调节肌肉的收缩和舒张 , 使组织间压力得到调节 , 以促进刮拭组织周围的血液循环 。 增加组织流量 , 从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用 。
【四点刮痧对女人的好处,三点刮痧的禁忌,要记牢】
文章插图
刮痧的禁忌
刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧 。 根据病情需要 , 有时也可在颈前喉头两侧 , 胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧 。 也可按照病情需要选择适合的部位刮痧 。
此外长期刮痧容易引起以下问题:
1. 长期刮痧 , 不加节制会造成皮外组织损伤 , 不但无助于缓解疲劳 , 还会加重身体负担 。
2.对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群 , 刮痧根本不是享受 , 却是一种煎熬 , 而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害 , 甚至引起感染 , 加重病情 。
3.对于某些有血液疾病的人群 , 或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友 , 刮痧也是应该极力避免的 , 容易对身体造成更大的伤害 。
刮痧对女人的好处有很多 , 刮痧的禁忌也不少 , 所以也不要盲目进行 , 应到正规的中医机构 , 遵医嘱进行 。
推荐阅读
- 对三明治这个发明 也毫无抵抗力
- 健康知识|太阳穴长痘怎么回事,脸上长痘对应五脏示意图
- 老鼠对养殖场有什么危害?养殖场灭鼠的方法
- 月光入驻ks平台,约战对象正是梦泪,粉丝:心疼你的钱包
- 属性与生活怎么养花
- 养花枝鼠臭么
- 一对夫妻 一对夫妻从接吻到生子
- 刮痧的好处众所周知,这几点刮痧的禁忌常常被忽视
- ?刮痧虽好,并非人人适用,儿童刮痧的注意事项要牢记
- 【有毒】翠云草有毒吗:无毒而且有很多对人有益的地方