当结肠内的粪便聚集到一定量时， 或者再次进餐后食物又进入小肠时， 结肠就会发生强有力的蠕动把粪便推进直肠 。 粪便进入直肠后对直肠产生一种压力 。 直肠对压力非常敏感 。 当直肠内粪便聚集到一定数量， 或粪便对直肠造成的压力达到一定程度时， 就会刺激和兴奋直肠壁上的压力感受器， 产生有效的神经冲动 。 冲动信号由神经传到脊髓腰骶段的“初级排便中枢”和大脑皮层的“排便反射高级中枢”， 引起要排便的感觉 。 大脑通过腰骶髓的低级排便中枢、盆神经、阴部神经使结肠和直肠收缩， 使肛门内、外括约肌舒张， 同时还会产生腹肌收缩、屏气用力等协同动作， 将粪便排出体外 。
排便是人体一个神经反射性生理功能， 培养良好的生活习惯、排便习惯有利于建立人工条件反射， 促进正常排便 。 排便活动需要人体腹肌、膈肌等很多组肌群参与完成 。 因此， 加强体育锻炼， 使肌肉力量增强也有助于正常排便 。 每天都要吃进适量的食物， 使产生的粪便达到一定体积， 也能防止便秘现象出现 。
大便是怎么形成的？ 食物未被吸收而产生的残渣部分， 由消化道通过大肠， 从肛门以固体、半流体或流体形式排出体外 。 俗称“屎” 。
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