胃病患者注意事项有哪些？这7件事要谨记在心

由于现在生活水平的提高，我们的生活节奏由此加快，由于饮食习惯和生活习惯的影响导致很多人出现了胃病，并因此影响到了学习以及生活，所以胃病变成了人们高度关注的问题。那么，咱们来看一下胃病患者注意事项有哪些？
1、睡前不可进食
胃病患者注意事项首先是睡前不可进食，睡前进食不仅影响睡眠，导致睡不着，还会加强肠胃的蠕动，刺激胃酸的分泌，容易诱发胃溃疡的发生。

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2、尽量不抽烟
前列腺素是一种胃粘膜保护因子，吸烟会引起胃粘膜血管收缩，使胃粘膜中的前列腺素合成减少，前列腺素的减少会使胃粘膜受到伤害。
3、保持饮食规律
胃病患者注意事项重要点是注意保持饮食规律。饥饱不均对胃有很大的伤害，饥饿时胃中空空，胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶很容易伤害胃壁，导致急、慢性胃炎或溃疡发生。若是暴饮暴食会使胃壁过度扩张，食物在胃中停留时间过长，这也容易造成急、慢性胃炎或溃疡，甚至发生急性胃扩张、胃穿孔。

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4、不要过度劳累
胃病患者注意事项再有就是不能过度劳累，不管从事体力劳动还是脑力劳动，都不能过度劳累，否则就会引起消化器官供血不足，胃粘膜分泌失调，从而引发胃部疼痛，导致胃部疾病的发生。
5、不喝浓茶和咖啡
浓茶和咖啡都是中枢兴奋剂，能通过神经反射以及直接的影响，使胃粘膜发生充血、分泌功能失调、粘膜屏障破坏，促成发生溃疡病，因此胃病患者注意事项包括有尽量不喝浓茶或是咖啡。

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6、尽量不喝酒
酒精会使胃粘膜发生充血水肿、甚至糜烂出血而形成溃疡。所以胃病患者注意事项还有一点是尽量不喝酒，长期饮酒还会损害肝脏，会引起酒精性肝硬化，肝脏出现损伤，会连带着肠胃失去平衡也出现损伤。
7、拒绝狼吞虎咽
细嚼慢咽有利于食物的消化，进食时狼吞虎咽，食物未经充分咀嚼，势必会增加胃的负担。据研究发现，细嚼慢咽时唾液分泌增多，在保护胃粘膜的作用，可避免不良刺激物对胃粘膜的损害。