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健康知识|脸上起痘痘怎么回事，脸颊长痘怎么回事( 二 )

小知识


10. 治痘 | 4 个常用的外用药膏挑选方案
10【清单】重度痘痘 | 外用药膏
11. 2 种不吃药的辅助治疗手段
12. 特殊时期 | 孕期、哺乳期的祛痘方案
12【清单】孕期、哺乳期祛痘护肤和用药建议
12【清单】孕期、哺乳期护肤产品推荐
[4治痘后：科学日常护理 ， 皮肤状态好痘痘少反复]
13. 清洁 | 做好这 4 步 ， 让皮肤清爽少出油
13【清单】清洁产品推荐
13【清单】清洁面膜推荐
14. 卸妆 | 长痘也需要化妆？这样清洁不致痘
14【清单】卸妆产品推荐
15. 保湿 | 这样补水保湿 ， 皮肤水嫩不油腻
15【清单】保湿产品推荐
16. 防晒 | 做好防晒 ， 减少痘痘再复发
16【清单】防晒产品推荐
17. 饮食 | 长痘不一定要忌口 ， 关键要注意 2 种食物
17【清单】食物 GI 指数参照表
17【清单】均衡膳食参考
18. 睡眠 | 晚睡没法避免 ， 这样做才能少长痘
18【清单】熬夜护肤品推荐
19. 用酸 | 反复冒粉刺、闭口？试试这 2 类产品
19【清单】家用酸类护肤品
20. 经期 | 经期反复冒痘痘的皮肤护理方法
[5彩蛋：解决痘印痘坑和毛孔粗大]
21. 痘印 | 祛除痘印的 2 个方法
21【清单】痘印的护肤和医美推荐
等课程 ， 希望对你有所帮助
22. 毛孔 | 这 2 个方法 ， 改善毛孔粗大
22【清单】毛孔粗大的护肤、医美推荐
23. 改善痘坑的 7 个医美项目

脸上起痘痘怎么回事? 专业顾问告诉您：用以下的方法来护理 。 值得参考哦!1.用茶叶水（温热的)涂在痘印处.
2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋 。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它 。
4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗疮印呢？
维他命C食物 ， 士多啤梨 ， 奇异果含极丰富维他命C ， 提子 ， 西柚也是 。
避免吃刺激及深色素的食物 ， 例如咖啡 ， 奶茶 ， 木瓜 。 我建议由内到外治疗会比较有效 。 可试用粗盐在面上轻轻打转地磨 ， 约2分钟 ， 洗去 。 再按平日方法抹上爽肤水即可 。
PS：个人认为 ， 茶水最好用绿茶水 ， 因为绿茶有消炎的作用 。 有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用 ， 对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复 ， 增加弹性,VC,可以美白 ， 说不定还可以淡化豆印呢 。 VE ， 可以防止氧化 。 要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠 ， 不要经常熬夜 ， 不吃辛辣＼有刺激性的食物 ， 多喝水 ， 多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助
李医生的神奇暗疮水挺好的~适合快速去痘
但不要长时间用 ， 听说含酒精战痘招数：
注意面部清洁：常用温水洗脸 。 因为冷水不易去除油脂 ， 热水促进皮脂分泌 ， 不要用刺激性肥皂 ， 做好保湿工作 ， 使皮肤油水平衡；
合理的饮食：多吃蔬菜和水果 ， 少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物 ， 保持不便通畅；
不要用手挤压痘痘 ， 以免引起化脓发炎 ， 脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着 ， 影响美观；
治疗：根据痘痘的多少 ， 每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶 ， 起活血化瘀 ， 调理气血 ， 改善循环 ， 促进代谢的作用 ， 达到祛痘的美颜的效果 。

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