宝宝积食的调理措施有哪些？宝宝积食怎么办？

宝宝积食时有发生，是一个很普遍的现象，宝妈们也要做好预防工作，避免出现此类现象，如果不小心发生了宝宝积食的现象，那么就要注意后期的调理，今天就来带宝妈们了解一下宝宝积食的调理措施有哪些。
1、宝宝积食的调理措施—保持情绪稳定
如果宝宝平时过于焦虑，总是哭闹，也会影响到肠胃功能，所以家长们在平时要尽量多陪陪宝宝，让宝宝的情绪保持稳定的状态，尤其要避免总是频繁给宝宝更换生活环境的行为，会引起宝宝的不安。
【宝宝积食的调理措施有哪些？宝宝积食怎么办？】2、宝宝积食的调理措施—调整饮食
平时要给孩子采取少量多次的方式吃饭，不要一次吃太多。尤其要避免孩子在过度饥饿之后吃太多食物，否则非常容易引起消化不良或积食。

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3、宝宝积食的调理措施—多吃健脾益胃的食物
平时可以让宝宝多吃山药、牛奶、红薯等具有健脾益胃作用的食物，并且也要多吃些新鲜蔬菜和水果。这些食物当中含有纤维素，可以促进肠胃蠕动，对积食具有较好的防治作用。
4、宝宝积食的调理措施—按摩腹部
推拿腹部是治疗积食等症状的有效方法，也是中医常用的一种保健养生方法。而宝宝如果总是积食应该经常帮其按摩腹部的一些穴位，比如按摩腹部的中脘穴和神阙穴，就能增强肠胃功能，防治多种肠胃症状。