怎么样消除痘痘 痘痘的生成原因是比较复杂的， 如果能够先弄清长痘痘的原因， 祛痘就能得心应手 。 通常导致痘痘长成的原因有：休息不足、饮食不
当、过度劳累等， 体内激素的原因也会导致痘痘的生成， 另外有些爱美人士是由于遗传的因素而导致痘痘生长频繁 。 想要祛痘， 就先要注
意肌肤的清洁， 清洁做好了， 毛孔清爽了， 痘痘就不会再轻易侵袭你的肌肤 。 在洗脸的时候， 可以先用温水沾湿肌肤让毛孔微微张开， 然
后再进行进一步的清洁， 之后用冷水洗脸使毛孔缩小， 这样就能彻底地清洁肌肤 。 另外， 要注意肌肤的护理和保养， 尽量改善肌肤肤质，
才能有效抵御痘痘的生成 。 如果痘痘老是频繁发生， 而且痘痘和痘印情况也比较严重， 不妨寻求医学美容的帮助， 只有采用医学祛痘的法
， 才能有效将顽固痘痘一一击退 。 激光祛痘的原理就是采用激光的选择性光热作用， 精准作用于痘痘生成的部位， 能有效击退导致痘痘丛
生的细菌， 使肌肤恢复健康状态， 也能促进肤质的进一步提升， 并能有效预防痘痘的再生 。
如何才能消除痘痘呢 脸上长痘痘的原因
1、内因：内分泌功能失调， 刺激皮脂腺肥大增生， 分泌油脂量增多 。
2、诱因：神经精神因素;饮食因素;大便、睡眠等个人行为因素;药物因素;化妆品及皮肤护理因素等 。
常见诱因
(1)、皮肤油腻， 诱发痤疮， 脂溢性皮炎， 脂溢性脱发 。
(2)、饮食因素：偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者， 均可刺激皮脂腺肥大、增生， 分泌大量皮脂， 诱发痤疮 。
(3)、油性皮肤皮脂腺分泌旺盛， 易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境， 发生感染 。
(4)、环境因素：包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染， 经常使皮肤处于一种紧张的防御状态， 皮肤新陈代谢减慢， 造成皮肤抵抗力下降， 易诱发痤疮 。
(5)、长期滥用化妆品， 刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞 。
脸上长痘痘怎么调理
1、保持良好的心态 。 脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大， 心情不佳 。 所以要对自己有信心， 保持好心情， 渐渐地， 痘痘就会消除 。
2、每天坚持洗脸， 保持脸颊干净 。 洗脸的次数也有讲究， 早上、中午、晚上都可以洗脸 。 若是出汗多， 建议平时要彻底洗脸， 清除毛孔中的油脂 。 化妆的女性也要彻底卸妆， 把脸洗干净， 让毛孔透透气 。
3、充足睡眠， 加强锻炼 。 俗话说， 过了晚上12点不睡， 是不要脸 。 因此经常熬夜也会长痘痘 。 早起早睡身体好， 有助于消灭痘痘 。 好睡眠不运动也不行， 坐久了站起来动一下， 保持身体血液循环 。
4、健康饮食， 多吃蔬果 。 平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友， 现在开始要忌吃了 。 多吃蔬菜、水果， 特别富含维生素的， 对皮肤好 。
5、专业修复， 可以使用芙歆源， 每天少量多次涂痘痘痘印， 能够帮助祛痘痘淡化痘印， 修复受损皮肤屏障， 恢复皮肤健康
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