健康知识|儿童肠胃不好怎么调理,7岁儿童肠胃差怎么调理( 三 )


介绍几款食疗方:
1、山药米粥:功能——调补脾胃 , 滋阴养液 。 主治——小儿积食不消 , 吃饭不香 。
做法:大米或小米100克洗净 , 干山药片100克碾碎 , 一起入锅 , 加水适量熬成粥 , 每日早晚代粥吃 。
2、消食脆饼:功能——消食开胃 。 主治——小儿饮食不当造成的积食不消 , 饭量减少 。
做法:鸡内金1~2个洗净晒干或用小火焙干 , 研末 。 将鸡内金粉与面粉、盐、芝麻一起和面 , 擀成薄饼 , 置锅内烙熟 , 用小火烤脆即成消食脆饼 , 作为主食或点心服食 。
3、白萝卜粥:功能——开胸顺气 , 健胃 。 主治——小儿消化不良 , 腹胀 。
做法:白萝卜、大米分别洗净 。 萝卜切片 , 先煮30分钟 , 再加米同煮(不吃萝卜的可捞出萝卜后再加米) , 煮至米烂汤稠 , 加红糖适量 , 煮沸即可 。 早晚代粥食 , 经常食用 。

4、多补充乳酸杆菌水果辅食营养补充品 , 针对儿童身体需要 , 含有多种营养成分 , 有助于减少偏食给孩子带来的不良影响;有益菌含量高:生产时包含10亿个活性有益菌 , 帮助改善虚弱体质 , 增强抵抗力、草莓口味深受孩子喜爱 。 孩子容易接受 , 对孩子肠胃无刺激 , 能改善孩子偏食!

tips:在选择上注意两点:1?看品牌 , 选择大品牌 , 质量好 , 效果佳;2看平台 , 资质是否齐全、是否有追溯机制 , 是否与消费者站在一起 , 售后有保障 。

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