用决明子泡水喝,坚持一段时间,身体会收获8个“惊喜”

决明子是大家都认识的一种药材,在日常生活中药用价值是很高的,很多人选择它的原因是因为它可以明目,但其实除了可以明目之外,决明子还有其他的妙效,那么我们来看一下决明子有哪些功效和作用?
1、去火
决明子有比较好去肝火的功能,可以治肝火旺盛和因为肝脏引发的头痛眩晕,和菊花一起泡,效果也是很好的 。

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2、清肝明目
决明子还可以用在眼科的治疗,它的名称本身就表明了这一点 。 “决”有开决、疏通的意思,决明就是冲破黑暗、重见光明之意 。 用决明子捣碎,每日清晨空腹用开水冲服,“百日见夜光” 。 它与枸杞子等药物配伍,可治疗多种眼疾 。
3、帮助减肥
用决明子泡水也可以减肥,每天坚持用决明子泡水喝,可以抵制体内脂肪合成,对体内多余的脂肪有比较好的分解效果 。 坚持服用决明子茶可以达到全身去脂的效果,不仅不影响饮食和健康,还可以达到减肥的目的 。
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4、调节高血压
决明子也可以调节高血压,用决明子泡水可以有降低血压、降低血脂的效果,决明子具有抑制胆固醇和动脉粥样硬化斑块形成的作用,可以用于治疗高脂血症、脂肪肝等 。
5、降血脂
决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,可用来治疗高血脂症、脂肪肝等 。
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6、预防热感冒
如果有热感冒的情况 。 可将适当的桑叶、竹叶、薄荷粉碎,与菊花一起放壶内煮水或用沸水泡水喝,对咽喉热痛、风热感冒等症状能起到一定的预防和治疗作用 。 同时,还有疏风解表、清热生津的作用 。
7、润肠通便
在高温的季节里,身体出汗较多,水分流失较快,轻易出现大便干结、便秘的情况 。 这时,用决明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清肠的作用 。 决明子在泡水前,最好将其炒到微黄为好 。 炒后的决明子会变得相对松脆,更有利于有效成分的溶解,并且能预防腹泻,但要切记不能多喝 。
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8、防治皮肤真菌感染
决明子对结核杆菌、葡萄球菌、白喉杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、乙型副伤寒杆菌等均有抑制作用,用决明子泡水喝可以防治皮肤真菌感染 。
决明子拥有这么多对身体有利的效果,在日常生活中,可以常备一些决明子,适当泡着喝一些,现在的上班族每天都对着电脑,决明子对于他们来说是非常适用的,可以帮助缓解眼部疲劳 。
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