现代医学认为 ， 花卉的香味源自于其所散发的挥发性芳香物质 ， 能杀灭某 些病菌 ， 并有一定的医疗作用 ， 如白菊花香味能明目、清头风；丁香花香味能镇静安神 ， 对牙痛患者有止痛作用；夜来香、天竺花香味可促进睡眠 ， 消除疲 劳 ， 对于高血压患者有降压作用 。 国外学者新近研究发现 ， 有几十种鲜花的香 味对心血管疾病、气喘、神经衰弱等有显著疗效 。
（3） 活动筋骨 ， 增强体质随着现代生活节奏的加快 ， 人们在紧张的工作、学习一天之后 ， 不免产生 一种疲劳感 ， 此时需要用一种轻松的活动调剂一下生活节奏 ， 而种养花丼不失为一种可行的活动方法 。 在对花卉的日常管理中 ， 通过松土、浇水、修枝、搬 盆等活动 ， 使大脑得到充分的休息 ， 并能活动筋骨 ， 舒畅气血 ， 增强体质 。
清代养生家曹慈山曾云：“院中植花木数十本 ， 不求名种异卉 ， 四时不绝便 佳……玩其生意 ， 伺其开落 ， 悦目赏心 ， 无过于是 。 ”说明人处在绿色的环境中 ， 能给人的大脑以良好的刺激而产生舒适的感觉 ， 从而缓解疲劳 。
另外 ， 工 作、学习之余若能时时观赏一下花草 ， 可以缓解视神经的紧张状态 ， 对保护视 力和延缓中老年人的视功能退化大有裨益 。 （4） 陶情冶性 ， 借以抒怀养花是一种愉快的劳动 ， 花卉美丽而富有魅力 ， 使人感到蓬勃生机 。
尤其是自己亲手栽培的花卉 ， 看着它吐出新芽 ， 展开嫩叶 ， 抽生新枝 ， 直到孕育了花蕾 ， 继而绽蕾而出 ， 成为盛开的花朵 ， 能使人充分领略到劳动成果带来的幸 福感和自豪感 ， 此时的心情犹如在干渴之时喝上一杯沁人心脾的甘露 ， 可谓妙 不可言 。 养花亦是一种智力劳动 ， 包食着许多学问 。
养花涉及到花与光照、水分、空气的干湿度、土壤的酸碱度 ， 及众多自然科学领域的知识 。 通过养花 ， 不仅使入学到许多知识 ， 同时也能提高人的审美能力 。
此外 ， 在观赏花丼的过程中 ， 还能使人产生许多美好的联想 。 这既增添了 生活情趣 ， 也提高了文化精神素养 。
所以 ， 种养花卉能激励人们对生活的热爱 ， 对未来的向往 ， 激发人们在逆境中去拼搏、去创业、去奋斗的勇气 ， 尤其对老 年人来说 ， 能消除夕阳西下的失落感 。
2.养生题目~我国民间有句老话："当家度日七件事 ， 柴米油盐酱醋茶” ， 这话说明茶在我国人民生活中必不可少 。 然而人们只知道饮茶很有乐趣 ， 而且对人体健康有益 ， 却不知道饮茶还有学问 ， 如不同季节饮什么茶就大有讲究 。 祖国医学主张：春饮花茶 ， 夏饮绿茶 ， 秋饮青茶 ， 冬饮红茶 。
春饮花茶
我国大部分地区是季风气候 ， 春温、夏热、秋凉、冬寒 ， 四季极为分明 。 在春天的日子里 ， 春风复苏 ， 阳气生发 ， 给万物带来了生机 ， 但这时人们却普遍感到困倦乏力 ， 表现为春困现象 。 人喝花茶 ， 能缓解春困带来的不良影响 。 花茶甘凉而兼芳香辛散之气 ， 有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发 ， 令人神清气爽 ， 可使"春困”自消 。
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