更年期月经不调怎么办啊？ 更年期的先兆或早期症状比较明显 ， 可通过下述指标预测更年期 。
1通过家族遗传进行预测：由于进入更年期的年龄与遗传因素有一定关系 ， 所以 ， 祖母、母亲、同胞姐姐出现更年期的年龄可以作为孙女、女儿、妹妹进入更年期年龄的预测指标 。 但此指标并不是绝对的 ， 易受后天生活条件、环境、气候、社会因素、药物、疾病等因素的影响 ， 使更年期提前或推迟 。
2从初潮年龄预测更年期年龄：多数人观察确认 ， 月经初潮年龄与更年期年龄是负相关 ， 即初潮年龄愈早 ， 更年期(绝经)年龄愈晚；相反 ， 初潮年龄愈晚 ， 更年期年龄则愈早 。
3月经紊乱现象：月经紊乱为最终绝经前的月经表现形式 。 月经改变的表现大致分为三种类型：一是月经间隔时间长 ， 行经时间短 ， 经量减少 ， 然后慢慢停经；二是月经不规则 ， 有人行经时间长 ， 经量多 ， 甚至表现为阴道大出血；也有人表现为淋漓不断 ， 然后逐渐减少直至停经；三是突然停经 。 绝经是进入更年期的重要指标之一 。
4更年期的先兆：妇女进入更年期之前一般都有某些症状 。 如患者感到胸部、颈部及脸部突然有一阵热浪向上扩展的感觉 ， 同时上述部位的皮肤发红 ， 并往往伴有出汗 。 又如平时月经较准 ， 经前也无特殊不适 ， 而突然在某次月经前发生乳房胀痛、情绪不稳定、失眠多梦、头痛、腹胀、肢体浮肿等经前期紧张症候群；另外 ， 出现烦躁、焦虑、多疑等情绪精神方面的改变 ， 也是步入更年期的先兆 。
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女人更年期月经紊乱怎么调理？ 女性40岁以后进入围绝经期 ， 围绝经期包括绝经前期、绝经期和绝境后期三期 。 在绝经前期会发生月经周期不规律的情况 ， 以及发生潮热出汗、情绪不稳定、烦躁不安等等表现 。 你现在49岁了 ， 三个月不来月经也不能说明就是绝经了 ， 需要观察 ， 一年以上不来月经才算正式闭经 。
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