爱好知识|崔玉涛吃辅食多久喝奶,吃了辅食后马上喂奶吗( 二 )


综上所述 , 按照我的经验 , 宝妈可以参考下我的经验哦 , 刚刚添加的时候 , 可以先吃了辅食 , 再喂奶 , 这样便于观察宝宝 , 对于辅食的接受度和食量程度 , 如果没吃饱再喝奶补充 , 保证顿顿吃饱 , 适应之后再尝试间隔时间 , 让宝宝的肠胃适应、消化之后 , 再喝奶睡觉 。 因为宝宝个体差异、性格也不同 , 新手爸妈在育儿道路上 , 免不了各种纠结、摸索和尝试 , 都不要忘了 , 一切都要在尊重宝宝意愿的基础上哦!

吃完辅食后多久可以喂奶当宝宝出生之后 , 最开始接触的食物就是妈妈的母乳或者是配方奶粉了 , 因为刚出生的宝宝肠胃功发育不成熟 , 消化能力也比较弱 , 所以最适合的食物也就是母乳和奶粉 , 但是随着宝宝的成长 , 身体对于营养的需求也越来越大 , 单纯的母乳或者奶粉无法满足宝宝的发育需要 , 所以孕妈们就开始考虑要给宝宝添加辅食 , 可是怎么添加 , 什么时候加都是有讲究的 。
婴儿几个月吃米粉最合适?
现代很多宝妈的观念都是宝宝在6个月后才开始添加乳制品以外的食物 , 其实没有必要按部就班的等到6个月才开始添加哦 。 我国著名育儿专家-崔玉涛也曾经建议 , 宝宝添加辅食的最佳时间是4-6个月 , 理由如下:
在宝宝4~5个月时 , 口腔唾液还有胃肠道消化酶的分泌逐渐增多 , 胃肠道的消化能力也比以前强很多 , 胃容量也变大 , 有足够的能力来消化吸收液体奶以外的其他食品了 , 所以这个时候宝妈就可以开始逐步的给宝宝添加米粉了 。
婴儿米粉是宝宝最好的第一口辅食 , 因为婴儿米粉中含有强化的钙、铁、锌等多种营养素 , 可以让宝宝的身体摄取比较均衡的营养 , 而且也不会加重宝宝的肠胃负担 , 添加米粉除了能够增强宝宝的营养 , 还可以锻炼宝宝口齿对于食物的咀嚼能力 , 训练宝宝的肠胃功能 , 为以后断奶提前做好准备 。
因为宝宝消化和吸收的功能还不成熟 , 容易出现紊乱功能 , 所以给宝宝添加辅食的时候 , 以下几点需要把控好:
由少渐多:宝宝刚开始添加米粉的时候 , 可以先每天一次加起 , 每次1-2勺米粉 , 等到宝宝适应 , 并且没有出现什么异常反应的时候 , 可以增加到每天2~3次 , 米粉量也可以增加3-4勺 。
由稀到稠:遵循从稀到稠的原则 , 刚开始给宝宝吃米粉的时候 , 尽量调稀给宝宝吃 , 等观察大便没有异常之后 , 再慢慢的变稠 。
由细到粗:当宝宝适应米粉之后 , 可以慢慢的添加其他的辅食 , 刚开始可以每天给宝宝吃1/4的蛋黄 , 如果没有不良反应 , 再增加到1/3个 , 逐渐增加至1个 。
逐量增加:宝宝吃米粉最好是在白天吃奶前 , 早中晚各一次 , 每次进食都要让宝宝吃饱 , 避免形成少量多餐的习惯 , 可以每次喂好米粉后再让宝宝吃母乳或者牛奶 , 如果宝宝吃完辅食后 , 不再喝奶 , 就说明已经饱了 , 以后可以逐渐增加米粉的份量 。
辅食多样:宝宝添加米粉后 , 还可以逐渐添加蔬菜泥、肉泥、水果泥、鸡蛋、牛奶、鱼类、肉汤等食物 , 但是要注意不要添加太多的调味品 , 以免加重宝宝对食物味道的口味 。
宝宝添加辅食的过程中总会出现各种各样的问题 , 所以宝爸宝妈要有耐心 , 注意观察宝宝的状态 , 让宝宝能够顺利接受辅食的添加 。
吐出不吃;宝宝刚开始添加辅食 , 由于对辅食的陌生感 , 出于人体自我保护意识 , 会用舌头将辅食顶出来 , 这时不要强塞 , 可以稍微改变下喂养的方式 , 将辅食放在宝宝的嘴角 , 让其自然流入 , 让宝宝慢慢习惯 。

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