怀孕17周胎儿数值一般怀孕17周 , 胎儿的双顶径平均在3.97±0.44cm左右 , 体重大约在150g左右 , 股骨长平均在2.52±0.44cm左右 , 但是每个胎儿发育的快慢是不一样的 , 具体的大小也是不能一概而论的 , 只要是胎儿发育没有异常 , 这样就不用担心 。
孕晚期饮食注意事项:
孕晚期 , 准妈妈进入最后的冲刺阶段 , 营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要 。 安全、健康、合理的饮食 , 是胎儿健康出生的必要前提 。 结合孕晚期的营养特点 , 应该在孕中期饮食的基础上 , 进行相应的调整 。
1、饮食要求多样化:孕后期 , 准妈妈不仅需要补充热量 , 还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充 , 可采取少食多餐的饮食方式 , 每日可增至5餐以上 。 千万不要大量进补 , 以免过度肥胖、巨大儿的发生(准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克) 。
2、补充足量的钙质和铁质 , 以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血 , 可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等 。
3、增加植物性蛋白质的摄入量 , 如豆类及豆制品 。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量 , 如水果、白糖、蜂蜜等 , 以免胎儿长得过大 , 影响顺利分娩 。
5、多吃营养价值高、体积小的食物 , 如动物性食品;少吃营养价值低、体积大的食物 , 如土豆、红薯等 。
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