什么是水仙茶？水仙茶属于乌龙茶中的一种 ， 水仙茶是福建的特产茶叶 ， 是一种比较受大家喜爱的一款茶品 ， 因为水仙茶入口微苦但清新回甜 ， 非常好饮 ， 而且还是有名的茶种 。 那么具体的饮用水仙茶的功效与作用及禁忌是什么呢？下面就一起来了解吧 。
——水仙茶的功效与作用
1、健胃消食 ， 改善肠胃 ， 助消化
【什么是水仙茶？饮用水仙茶的功效与作用及禁忌是什么？】在水仙茶中含有一种生物碱的物质 ， 是可以起到保持人体体液正常酸碱度 ， 同时增强胃液分泌的物质 ， 所以合理的饮用水仙茶可以帮助消化 ， 改成肠胃功能 。
2、降低胆固醇
维生素C有助于降低胆固醇 ， 而水仙茶中的维生素C含量就比较的高 ， 同时可以增强血管韧性 ， 还可以起到一定的减肥效果哦 。
3、降血脂、预防心血管疾病
同样是因为水仙茶含有的维生素C起到的作用 ， 合理饮用水仙茶可降低血液粘稠度 ， 增加血液流动性 ， 起到稳定血脂的作用 。 同时水仙茶富含茶精 ， 可减少血液和肝脏中脂肪的积累 ， 从而保持毛细血管的干净 ， 有利于预防高血压、动脉硬化等心血管疾病的发生 。
4、防辐射
水仙茶被誉为“原子时代的饮料” ， 是因为其所含的儿茶素是一种具有防辐射的物质 ， 水仙茶中的儿茶精有中和放射元素锶扣减少原子辐射伤害的作用 。
5、保护肾脏功能
水仙茶中的有益成分可抑制肾小管的再吸收 ， 加强肾脏功能 ， 保证能畅通小便 ， 可以使得肾脏内的毒素及废物尽快地排除体外 ， 保护肾脏功能 。 既然有利于促进排出体内的毒素和废物 ， 那么起到一定的排毒养颜的作用 。
——水仙茶的禁忌
1、睡前不宜饮用
水仙茶有丰富的茶多酚等元素 ， 是一种可以起到兴奋情绪的物质 ， 因此不适合睡前饮用 ， 避免导致失眠 。
2、空腹不宜饮用
空腹饮茶对于肠胃的刺激是比较大的 ， 因此不建议空腹喝茶 ， 尤其是脾胃不健康的人群不适合 。
3、生理期不宜饮用
生理期不适合饮用水仙茶这种凉性的茶叶 ， 会导致痛经等不良的症状 。
4、孕妇不宜饮用
水仙茶中含有大量茶多酚、咖啡碱等对胎儿不利的成分 。
以上就是关于饮用水仙茶的功效与作用及禁忌的相关介绍 ， 对于喜欢饮用茶叶的朋友来说可以适当做好这些方面的了解 ， 这样可以正确饮茶避免饮用不恰当出现身体不适 。
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